【ドライカレー弁当】主人弁当　#お弁当#料理 #子育て #主婦

いつものお弁当は
こちらから☆👉　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mii-sumiregarden.

こんにちは🌞
動画をご覧下さりありがとうございます☆

今日はドライカレーを作りました🍛
蒸し暑くなってきて、夏に食べたいメニューを
色々と考えながら🌴

今日、パッと閃いたメニューはこれ🍛
時間がなかったけれど簡単に出来て⭕️
お野菜も沢山のお気に入りメニューです☆

コストコで買った大量の豚ミンチ肉は
これでおしまい！
また近くお買い物に行ってストックしないと🛒

ドライカレーレシピは

＊ミンチ肉（豚でも合い挽きでも）　　　300〜400g

＊玉ねぎ　　　　　1個

＊ニンニク　　　　1片みじん切り

＊人参やパプリカ、好きな野菜🥕🫑🍆お好み量

＊カレールー　　　2個
（子供達が甘口なので、今回カレー粉は使わずです）

＊中濃ソース　　　大さじ1

＊ガラムマサラ（有れば）　少々

＊水　　　　　　　100ml

作り方は🧑‍🍳
①野菜とニンニクをみじん切りにする。

②フライパンに油少しとニンニクを入れて、
弱火で香りを出してからミンチ肉を塩胡椒して炒める。

③ミンチ肉の色が茶色になって来たら野菜を入れて
混ぜて炒める。

④カレールーと、水、調味料を入れて炒めたら出来上がり☆

子供達の夕食分も🍽️
一気に出来上がり☆

#お弁当　#お弁当作り　#子育て　#主婦　#子育てママ　#miiクッキング #miikitchen #miiキッチン
#ドライカレー　#野菜　#簡単レシピ
#shorts