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  1. 【昆布とチーズのおにぎり🍙】
    ■材料5個分
    冷凍ごはん🍚お茶碗3杯分、とろけるチーズひとつかみ、かつお節1袋、昆布の佃煮、ごま油、しょうゆ、黒いりごま適量
    焼海苔(全形)1+1/4枚

    🍚point🍚
    ◎昆布の佃煮でなく、塩昆布でも代用可
    ◎ごま油がキメ手
    ◎チーズはごはんが温かいうちに入れてください