【サバの味噌煮】簡単すぎて普通には戻れない!サバの味噌煮の作り方

皆さま、お疲れ様です!
今日の簡単レンジ料理は、混ぜてドーンでできる鯖の味噌煮の作り方です!
柔らかく、味もしっかり美味しくできます^ ^
是非お試しください٩( ᐛ )و

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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
サバ・・・・・半身
○水・・・・・30cc
○味噌・・・・大さじ2,5
○料理酒・・・大さじ1
○砂糖・・・・大さじ1,5
○おろし生姜・2センチ

★作り方
①半身で切れてない場合半分にしサバに熱湯をかけて水で軽く洗います。

②耐熱容器に○を入れて混ぜたらサバを入れます。

③ふんわりラップをし600w4分(500w4分50秒)加熱します。

④盛り付けて完成です。

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BGM提供https://musmus.main.jp

#サバの味噌煮 #簡単レシピ #レンジ料理
#時短レシピ #鯖レシピ #和食 #魚料理

13件のコメント

  1. お疲れ様です!「そば5選」は、大晦日までの、お楽しみ😊鯖の味噌煮がレンジで、出来るなんて、神レシピすぎる‼︎偶然です!今日は、鯖の塩焼き食べました😁中々、味噌煮は、時間がかかるので、焼きに、しましたが、これからは、思う存分味噌煮食べれます‼︎またまた、ご飯を大量に減りますね~😁明日、早速作ります‼︎年末でお忙しいのに動画上げていただいてありがとうございます😭嬉しすぎます😆

  2. わたしは今も魚(刺身以外)苦手😣😨
    5歳、このさば味噌煮で、サバ骨
    のどにつっかかって泣いて
    親にも怒られーーーー
    。:゚(;´∩`;)゚:。 

    サバ缶も怖い、かんたんレンジでも
    (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

  3. でんぼさん
    今年もお疲れ様でございました🙇🏻‍♀️
    初コメントをして
    約5ヶ月たち
    視聴して約半年以上たちますが
    主婦にとって
    レンジ料理は大変ありがたく
    見やすい👀
    わかりやすい🤩
    やりやすいと👩🏻‍🍳
    メニューも豊富で
    本当に助かりました😭

    でんぼさんの人柄にも
    惹きつけられ
    親子の差ほどごさいますが
    近所のおばちゃん的な
    感じで応援させていただきました🥳

    これからも視聴はもちのロン🀄️
    影ながら応援させていただき
    来年も良いお年でありますよう
    お祈り申し上げます🙇🏻‍♀️

    レンジ柱様
    全集中電磁波の呼吸で
    目指せ1万人✨
    ありがとうございました🙇🏻‍♀️

    鯖の味噌煮作ります👩🏻‍🍳

  4. テンボさんお疲れさまです!
    インスタント味噌汁の具あまってね😁
    でも!すごく美味しいそう!
    照りがあっていいよね!

  5. ご視聴ありがとうございます😊
    今日は簡単和食!本当に簡単で美味しい!是非お試しください✨
    高評価、コメント、チャンネル登録ありがとうございます🙏レシピ制作のモチベーションになっております😌

  6. でんぼさんには、今年、私ん家の献立を、支えて頂いて大変お世話になりました😆来年もよろしくお願いします🤲無理は、せずでんぼさんのペースで頑張ってくださいね😊良いお年を😊

  7. セブンイレブンのレンジで温めるサバの味噌煮のほうが楽だし美味しいよ。
    これはこれで結構面倒臭いよね。。