Close Menu
    Banana smoothies recipes バナナを使ったスムージー

    【３分時短レシピ】発酵プロフェッショナル直伝の時短レシピ！朝食の代わりに飲みたい、最強あまさけスムージー#sohrts



    【３分時短レシピ】発酵プロフェッショナル直伝の時短レシピ！朝食の代わりに飲みたい、最強あまさけスムージー#sohrts

    View 1 Comment

    1件のコメント

    1. @hakkaisan1922 on

      詳しい作り方はこちら↓
      https://youtu.be/9APQNJrCErc

      【３分時短レシピ】発酵プロフェッショナル直伝の時短レシピ！朝食の代わりに飲みたい、最強あまさけスムージー２選

      【材料】

      グリーンスムージー

      ・乳酸発酵の麹あまさけ GABA　118g

      （麹だけでつくったあまさけでも可）

      ・冷凍小松菜　30g

      ・冷凍キウイ　30g

      ・氷　25g

      ・ライム　1/8カット