野菜室一掃！キャベツにピーマン、玉ねぎに…野菜の栄養詰め込んで今週の疲れを癒す本日のスペシャル長生き味噌汁【味噌玉】【疲労回復】

「簡単・おいしい・やさしい」レシピの投稿を目指してます！

よろしければチャンネル投稿お願いします
→　https://www.youtube.com/channel/UC08fzA-jaIIhqJkuTENxk-w

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

キャベツには胃腸の調子を整える効果があるらしい

玉ねぎは血液サラサラ

ピーマンや人参の緑黄色野菜や

きのこの代表、しいたけに…

元気のもと、豚肉をプラス！

もちろん味噌玉を使った今日の長生き味噌汁は具沢山

平日頑張った家族に「お疲れ様」の気持ちを込めました

そして、野菜室一掃の一石二鳥に大満足

今週の〆にいい仕事ができたぜぃ！

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

長生きみそ汁/みそ玉で、お味噌汁やアレンジ料理、そして軽ーくダイエットを頑張ります！

①【作り置き】たけのこ大量消費！ぜ～んぶ切って！煮て！小分けして…そして今晩のご飯はもちろん…アレでしょ！
　　→　https://youtu.be/Q2AXAJrKXvw

②1か月で3キロ減の夫！最強のダイエットみそ汁!? 長生きみそ汁/みそ玉作り続けます
　　→　https://youtu.be/A47zDZttgbg

③【作り置き】大量きゅうりを一生使える母の知恵で攻略！そしておかわり必至のごはんのお友へ…
　　→　https://youtu.be/hqyzksVdBA8