【白菜粥】5分で作って身も心もあたたまりませんか?【朝食夜食にかんたん雑炊】

白菜と卵のかんたんなお粥です。生姜も入れてます。身も心もあたたまります。シンプルですが美味しいですよ。
朝食や夕食、夜食にもおすすめです。風邪をひいたり体調が良くなく、食欲があまりないときなどにも食べやすいでしょう。

塩で味の調整をしますが、梅干しや、昆布漬けなどを加えてもいいですね。

◾️材料
白菜 葉1枚分
卵 1
生姜 少々
白ごはん 200g
鶏ガラスープの素 小さじ1

#白菜 #雑炊 #サイレントクッキング

■おススメ調味料
普段使っているオーソドックスなものばかりです。
https://www.honlyonly.com/osusume-tyoumiryou/

■チャンネル登録していただくと嬉しいです
https://www.youtube.com/channel/UCFOTvEjJAm-aEz-5uVPns6w?sub_confirmation=1

■Twitter
https://twitter.com/@honlyonly
■Instagram
https://www.instagram.com/honlyonlyyou/

This video introduces Japanese food. I want you to be interested in Japanese cuisine. Please subscribe to the channel as well. #food #recipe #cooking

4件のコメント

  1. 💞💞💞💞💞💞💞👍
    お粥は本当に身体に良いです
    薬膳と結び付きますね
    寝る前にも良し
    朝起きて食すも良し
    朝は私は梅干し添えます
    💞💞💞💞💞💞💞👍

  2. 💞💞💞💞💞💞💞🎶👍
    主な病気は内臓の冷えからくるそうです
    内臓を温めることを心がけてます
    白菜もとても身体に良いです
    💞💞💞💞💞💞💞🎶👍

  3. 💞💞💞💞💞🎶👍👍
    冷え症の方は他の温かい食材を足して調理とのこと
    白菜の効能は凄いですね
    💞💞💞💞💞🎶🎶👍👍