奥薗尋子先生のレシピをステンレス鍋流にアレンジ!厚揚げのおかか煮

厚揚げって便利ですね!我が家ではあまり登場回数少なかったのですが、炒め物や煮物に使っていきたいと思います。

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※中古鍋※
¥5,000~¥9,000/個
※フタ無しはー¥3,500

※未使用品※
¥10,000~¥25,000/個
※フタ無しはー¥7,000~
ご希望の方はiissaamuu2016@gmail.comまで、またはインスタのDMにご連絡下さいませ。

<今日のお料理の材料>
厚揚げ   1パック

みりん   大1

しょうゆ  大1
砂糖    お好みで

かつおぶし 1袋

生姜    1片
オクラ   3本

<本日使ったお鍋:ロイヤルクイーン1QT >

ロイヤルクイーンのお鍋に一番性能が近いのがキッチンクラフト
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<見ておいて欲しい動画>
・有名ステンレス鍋5社の比較 https://youtu.be/0limjlSn9w8
・フタをして揚げられるお鍋の見分け方 https://youtu.be/6shGV6F5GPY
・お鍋磨きの方法① https://www.youtube.com/watch?v=4S8m9u6xrxY&t=169s
・お鍋磨きの方法② https://www.youtube.com/watch?v=faDOOHOQ4Vs&t=5s
・フッ素加工は良くないよ① https://www.youtube.com/watch?v=eFZENkhy91I&t=227s
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#ステンレス鍋#脱フッ素

11件のコメント

  1. 先生リクエストにお答えて頂き有り難うございます♪ 嬉しいです
    今後「オテル・ドゥ・ミクニ」もお願いします
    大沢先生のステンレスを使った料理が大好きです。
    あっ🤭大沢先生も大好きもです 本当に有り難うございました。

  2. 大澤さんにリクエストです!
    息子がペッパーランチをしたいと言うのですがホットプレートではなく電気鍋でしたいので、ちょうど良い分量や作りをお願いできますか?

  3. チャンネル登録させていただきました!
    ステンレス製のお鍋って優秀ですよね。
    私も19年使ってますが、とっても使い勝手がよく、まだまだ長く使えそうです♪
    お料理も手際よく見やすいです♪
    過去動画も拝見させていただきます。

  4. 有名な先生のレシピを、電子レンジを使わず、ステンレスのお鍋を使った方法で教えて頂けると、凄く嬉しいです!これからも楽しみにしています💕

  5. いつも楽しく拝見しています。楽しい企画、ありがとうございます。奥園先生がちょっと乗り移ってましたね😝!
    これからも応援しています。

  6. ロイヤルクィーンを20年ほど使っています。こうゆうチャンネルとってもありがたいです。奥薗先生のチャンネルもヘビーユーザーなので嬉しいです。

  7. 私も奥薗さんのレシピ大好きです。厚揚げも大好きなので見れて良かったです。
    こんど厚揚げ買ったときに作ります!