海苔弁当に後先考えずに好きな物を詰め込んでみたら小食いの私にはもはや大食いチャレンジメニューでした

のり弁【メガ盛り】

材料
◯味玉
・茹で卵（７分茹で）　２つ
・砂糖　大さじ１
・味醂　大さじ３
・醤油　大さじ３

◯唐揚げ
・鶏胸肉　１５０ｇ
・ニンニク　ひとかけ
・生姜、玉葱　ニンニクと同量
・塩　小さじ２
・砂糖　大さじ１
・鶏ガラスープの素　小さじ１
・ホワイトペッパー　適量
・酒　小さじ１

◯タルタルソース
・玉葱　１／２個
・茹で卵（１２分茹で）１つ
・レモン汁　適量
・マヨネーズ　大さじ３
・ケチャップ　小さじ１
・パセリ　適量
・ブラックペッパー　適量

◯おかか醤油
・三温糖　大さじ１
・味醂　大さじ１
・醤油　大さじ１
・鰹節　鷲掴み１．５
・白胡麻　大さじ１

・竹輪　２本
・鯛　四分一（腹側）
・ウインナー　沢山
・明太子　１つ
・薄力粉、片栗粉、天ぷら粉
揚げ物達に纏わせられる量
・あおさ粉　適量
・油　大量
・ご飯　４００ｇ
・焼き海苔　１枚
・しば漬け　適量
・ウスターソース　適量

#一人暮らし #晩酌 #自炊