【簡単】氷を使わない!?決め手は凍った◯◯◯!夏にピッタリな冷やしそうめんを作ってみました!【レシピ】
夏バテしがちな暑い日にもサクッと手軽に作れて、しっかり栄養もとれちゃう簡単絶品素麺です!
ストックしておくと便利な冷凍トマトを使ったヘルシーレシピは、ダイエット中の方にもオススメ。是非作ってみてください♪
【材料 (1人前) 】
素麺2束(100g)
トマト1個(冷凍)
みょうが1個
大葉5枚
長ネギ8cm
万能ねぎ10cm
しょうが1かけ
そうめんつゆ 大さじ4
もずく50g
ごま油 小さじ2/3
酢 大さじ1
塩 小さじ1/2(オクラ塩揉み用)
使用している檜の蒸籠については
↓コチラの【かっぱ橋道具街vlog】をチェック
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5件のコメント
暑くて食欲のないときにピッタリですね❗️ひと手間で、そうめんが美味しそうです❗️
良いですね
えりさんの笑顔に癒されますね😁
そうめん参考にしてみます👍
デコルテ見せ料理が見たいです!
絶対作ってみます❤