【鶏胸肉のゆずこしょうマヨポン照り焼き】マヨポン酢のコクが最高!簡単400円以下レシピ!
鶏胸肉のゆずこしょうマヨポン照り焼きをつくってみました☺️
マヨポン酢のコクが最高!
ゆずこしょうの爽やかさもいいアクセントになってます☺️
簡単なのに、おいしさがぎゅぎゅっと詰まったレシピです!
鶏胸肉を使用するので、コスパも良く、お財布に優しいです✨
さらに皮を除いて使用すれば、高タンパク・低脂肪の、年齢問わずお薦めしたい優秀素材です!
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【材料】
・鶏胸肉‥1枚
・オリーブオイル‥適量
・ねぎ(お好みトッピング)‥適量
『ソース』
・ポン酢‥大さじ1
・みりん‥大さじ1
・マヨネーズ‥大さじ1/2
・ゆずこしょう(チューブ)‥約2cm(ゆずこしょう好きの方は3cmほどでも可)
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【作り方】
1ボウルに『ソース』の材料を入れ混ぜ合わせておく。
2鶏胸肉は一口大に切り、オリーブオイルで熱したフライパンへ入れる。
3焼き色がついたら、裏返して、フタをして弱火で3分焼く。
4フタをとって余分な油をふき、中火にして『ソース』を加え、からめながら煮詰める。
5最後にお好みでねぎをトッピングして、器に盛り付けて完成!
⚫︎チャンネル紹介⚫︎
【にゃーぴーのお料理日記】では、簡単・節約できるものを中心に配信していきます!
特に鶏胸肉料理は、安くてヘルシーで高タンパク、いいことづくしなので大好きです♡
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