【酒粕愛❤️炸裂】酵素が生み出す究極の健康食品!もう迷わない!真の魅力と使い方徹底解説
発酵ライスミルクの材料:酒粕100g、水300〜400cc
⭐️チャプター⭐️
0:00 動画の説明
1:19 酒粕と麹甘酒の違い
2:01 酒粕の栄養と効果
3:37 酒粕の種類
5:14 発酵ライスミルク
6:30 アレンジレシピ:チャウダー
10:49 試食・まとめ
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千歳盛酒造
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33件のコメント
酒粕は加熱すると栄養がへってしまうと聞きますが本当ですか?
「発酵ライスミルク」というタイトルを見て、最初は生の米から作るレシピかと思っていたら酒粕のことだったんですね^^;
でも言われてみればたしかに酒粕も米から作られていますもんね。
ワタシも以前から甘酒(酒粕の)には砂糖は入れず、岩塩と生姜パウダーを入れて飲んでます。
甘酒のあの独特の香りが苦手な人が多い感じですが、砂糖によるものが大きい気がします。
塩だとあまり匂わないように思います。
酒粕チャウダーおいしそうですね。さっそく作ってみます!
ps 先生の肌がとってもきれいでまじまじと見入ってしまいましたw
1日何杯飲まれますか?
酵素は60度以上で死ぬので高温にしないこと!死菌でも腸内細菌のエサにはなるからその意味では良いと、覚えていたのですが、酒粕についてはどうなのでしょう??教えていただけると嬉しいです😊
ライスミルク、美味しいですね。いつ飲むのが効果的ですか?
はじめまして。私の住む所では、粕汁と言って味噌汁に酒粕を入れます。子どもの頃から馴染みがあります。
タイトルから、作り方が面倒くさいのかなと思って視聴を後回しにしてたのですが、まさかの水に溶かすだけ!早速やってみます😃
私はちっちゃい頃から粕汁が大好きで、お母さんが作ってくれた粕汁は鍋いっぱい1人で全部食べてました。そのせいかお肌はいつも真っ白で他のいろんな人になぜそんなにきれいな肌なのといつでも聞かれています。そしていつでも顔はベース型で30年間ずっと30キロ台です。絢子先生を見ているといつでも綺麗なので、私の色白も粕汁が大好きなおかげなんですね。先生はお酒が好きみたいですけど、スイーツはあんまり食べないみたいですね。
油で炒める事をしなければ良いと思います。
参考に成りました。
ありがとうございます。
お肌、キレイですね
黒豆の簡単な作り方を教えて下さい
地元酒造の酒粕もらって、使い道に困ってたから助かりました!作ってみます❤
Twitterで酒カス配布してるとこあったなぁ近くの方うやらましい
2024年4月5日(金曜日☁5時45分)酒粕の料理は以外に簡単ですね。参考に成りました。ありがとう御座いました🙇♂🙏
何かいつもより力が入ってますね。(。・ω・。)ノ♡
酒粕の新たな使い方をありがとうございます
発酵ライスミルクって冷蔵庫保存でどのくらいもちますか?
なるほど!!
クリームシチューにすればいいんだ!\(^o^)/🎵
何時も有り難うございます
酒粕にオリゴ糖 シナモンをいれて毎日飲んでいます
便秘解消に良かったです
レシピありがとうございます♪
酒粕チャウダー(シチュー)
おいしくいただきました😊
👍
酒粕は腎臓病に良いです
関口さんの優しい笑顔と話し方が、とっても好きです❤️
酒粕私も大好き💕
いろんな使い方教えていただけて
嬉しいです。🤗
😂
ライスミルクは、保存はできますか?
アルコールを飛ばすので、子供でも飲めますか?
アトピーで喘息持ちなので、少しでも…と思っているんですが、ルイボスティーもあずき茶も苦手なようで😢
最近少しずつ朝が冷えてきましたね、酒粕レシピ動画をまたみて朝は発酵ライスミルクプラス発酵生姜入れて飲み始めましたありがとうございます
酒粕寒い季節は良いですね
冷蔵庫で保管してレンジで温めてもいいですか?
先生の動画をみて、酒粕に初挑戦しました。酒粕ライスミルクを作ってみたのですが、とても苦くなりました。使う酒粕のせいでしょうか?それともアルコールが飛び切ってないのでしょうか?
酒粕300gに対し1200CCと 薄く作ってしまいました
あまりにも味が薄いので味噌を入れました イマイチ 失敗したようです 濃い目が美味しいようですねぇ
酒粕は気にはなってましたが手が出せずにいましたが風邪予防にもなると思いお料理など試してみました。体の変化が楽しみです🤭
😊❤
お使いになっている、深めのステンレス鍋が気になります、どこの製品ですか?
50gの酒粕を大さじ1杯の水を入れ レンジで30秒したらアルコールは無いですか?
どのくらい妊婦🤰さんや授乳🤱ママに食べて良いですか?