【60代シニア夫婦】チキンステーキ/台湾風から揚げ/紫キャベツのホットサラダ/オクラと山芋のネバネバサラダ

tonerico日記をご覧いただきありがとうございます♪
沢山のコメントもとても嬉しいです 
今回は週末2日間のご飯をご紹介しています
身体が喜ぶ野菜のメニューを取り入れてみました
田楽味噌は下記の動画をご覧下さい

味噌 100g
きび砂糖 35g
酒 1/3カップ
みりん 大さじ1
山椒の実醤油仕立て

最後までご覧いただけたら嬉しいです

Thank you for visiting tonerico’s diary ♪
I am very happy with the many comments.
This time we are introducing rice for two days on the weekend
I tried to incorporate a vegetable menu that pleases the body
Please see the video below for Miso Dengaku

Miso 100g
Millet sugar 35g
1/3 cup of sake
Mirin 1 tablespoon
Sansho fruit soy sauce tailoring

I hope you can see it till the end

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#シニアライフ #作り置き
#チキンステーキ #台湾風から揚げ
#紫キャベツ #野菜の惣菜
#おうちごはん #60代

10件のコメント

  1. こんばんはシニアさん
    お仕事一週間ご苦労様でした😊
    和食大好きです♪♪
    全て美味しそうです。
    お料理上手で羨ましいです。是非色々参考にさせてもらいます🤗

  2. 初めまして。いつも視聴させていただいてます🤗私の好きなタイプの献立ばかりでいつも参考にしています🌷本当にお料理お上手ですね〜これからも配信楽しみにしています❣️

  3. tonerico様こんばんは ☺️
    今日も又美味しそうな沢山のお料理の登場でした。
    干し椎茸は冷水でもどすといいんですね?逆に時間がない時等特に温かいお湯で戻していました(笑)
    ケールもいつもサラダでしたが炒めても美味しいんですね?✨☀️✨
    我が家も夜は和食が中心になります。
    年齢的なのか煮物が1品ほしくなりますね。
    とてもバランスがいいお食事で参考になります。
    我が家も数年前に写真を選んでアルバムはコンパクトにしましたが もう少し最終的には処分したいのですがー
    断捨離がなかなか進みません😢

  4. 料理はもちろんですが、一つ一つの使っている道具とか置いてある物にセンスを感じます。一日一日を大事にしてるのが見ていてわかります。
    とても幸せそうなご夫婦にいつも羨ましく思って拝見しています。

  5. いつもありがとうございます。今回も楽しかったです。
    チキンステーキと田楽味噌、キャベツの温かいサラダのレシピ頂きます!
    私たちは40代の夫婦ですが、ほぼ和食ですね(^_^;)作りやすいというか、体にいいような気もするし…
    自分達は子供がいないので常に2人でもう半分リタイヤ後みたいな生活ですが、とにかく趣味をたくさん作ってますね。登山から始まりましたが、今は木工にハマっています。
    コマーシャルであなたと老いていくの楽しみにしてるって吉田羊が言ってるやつあるのですが、私たち2人もそうなればいいなと思いながら1日1日を過ごしています。
    さ、夕飯の準備だー。
    ではまた楽しみにしてますねー
    (^o^)/

  6. いつも楽しみに見させて頂いていますが久しぶりにコメントします🤗とにかくお料理が手際よく美味しそう✌️で私の胃腸を刺激します☺️

  7. ケール私も試してみます
    美味しそうな食卓心が癒されました。頑張っている片付けも私もやる気でました。

  8. おはようございます☔また、雨音が……昨夜からシッカリ降っています。乾物使った煮物……ヒジキが少し苦手なので、切り干し大根煮物に、入れています🤗高野豆腐も、夏が近づくと〜最後に三つ葉を入れます。私は、定年2年前くらいから……朝夕の通勤ラッシュが、しんどくなり💦退職を指折り数えました😓退職直後は、時間に追われず、満員電車から開放され、洗濯物が風になびいているのを見ては〜😃🎶それが……コロナ禍はさんで3年。自由に使える時間の使い方〜自己管理能力低い私には悩ましい😁tonericoさんなら、アクティブ、クリエイティブな生活が待っているでしょうね💕💕旦那と、人が来ない山の中で、お弁当食べて(小川流れる日陰を発見😃)ぼぉ〜っと椅子にもたれて、空を見て、☁の動きや、時には何本もの飛行機雲?スクランブル発進?と、訳分からない会話が始まり……時間が過ぎていきます。『ないものねだり‼️』満員電車が懐かしい‼️🤯

  9. tonericoさん、こんばんは😊
    いつもながら食材の成分を調べてらっしゃるの感心してしまいます👏✨
    ケール…苦そうなイメージあります😂
    干し椎茸の戻し冷水、勉強になりました😉

    物への執着…耳が痛いです😅
    私も後々子供たちが処分するのに大変じゃないようにある程度は断捨離していかないと、と思いつつ…なかなか😌
    毎回大掃除の時結構捨てたつもりでも、どこから出て来るのか荷物が多くて驚きます笑

  10. こんにちは。
    お料理も参考にさせて頂いておりますが、器も楽しんで拝見しています!
    質問なのですが、台湾唐揚げ?を盛り付けている長皿はどちらのものになりますか?
    以前の動画から気になってました。
    探していた理想のものとピッタリで!
    お差し支えなければ教えてください♪
    これからも晩酌料理の参考にさせて頂きます。