秋の味覚といえば！「ベジ・クリニック」～キノコたっぷり炊き込みごはん～

秋の味覚といえば！「ベジ・クリニック」～キノコたっぷり炊き込みごはん～

アスリートの食事指導なども行う食育料理家のなぎさなおこさんから、旬の野菜で体を整えるレシピを教わります。

９月はキノコのうまみがしっかりと感じられる「キノコたっぷり炊き込みごはん弁当」。

今回はメインの「キノコたっぷり炊き込みごはん」を紹介します。

#料理　#秋の味覚　#きのこ　#ヘルシー　#青森朝日放送　#澤田愛美