農家育ちの作り置きおかず6品|副菜レシピ|冬野菜のこってりおかず【1000円以下】【今夜のおかずに】
foreign
[Music]
foreign
[Music]
foreign
foreign
[Music]
foreign
[Music]
foreign
[Music]
[Music]
foreign
[Music]
thank you
[Music]
💛材料費は税込みです
☺️皆さんの参考になれば嬉しいです
★3色中華サラダ★(0:28)
《材料費:70円》
もやし 1袋
カニカマ 4本
乾燥ワカメ 好きなだけ
創味シャンタン 大さじ1
醤油 大さじ1
酢 大さじ1
ごま油 2回しくらい
白ゴマ 好きなだけ
★やみつき無限にんじん★(1:14)
《材料費:120円》
人参 大きめ1本
ツナ缶 1缶(オイルごと使います)
創味シャンタン 小さじ1
★カブのあっさり蒸し煮★(1:44,2:49)
《材料費:138円》
カブ 大きめ3個
カブの葉 カブ3個分
白だし 大さじ1〜2
水 適量(蒸し煮する時に入れます)
★DELI(デリ)風かぼちゃサラダ★(1:56)
《材料費:150円》
かぼちゃ 1/6玉
ベビーチーズ 2個
ミックスナッツ 好きなだけ
マヨネーズ 小さじ1〜2
★こっくりウマイ!いんげんの金平炒め★(3:03)
《材料費:180円》
インゲン 1袋
人参の細切り 1/4本分
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2〜3
白ゴマ 好きなだけ(仕上げのトッピング用です)
★揚げ焼きレンコンの甘辛ダレ★(3:28)
《材料費:205円》
れんこん 400グラムくらい
片栗粉 適量(レンコンにまぶす用です)
油 レンコンが1/4浸るくらい
みりん 大さじ3〜4
醤油 大さじ3〜4
#副菜 #農家育ちのダイドコログ #常備菜 #mealprep







2件のコメント
これらはどのくらい日持ちしますか?お弁当で持っていかせたいんですが。
🎃かぼちゃのサラダ🥗美味しそう😋レンジで、簡単にできるのが、嬉しい😌