農家育ちの作り置きおかず6品|副菜レシピ|冬野菜のこってりおかず【1000円以下】【今夜のおかずに】

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💛材料費は税込みです
☺️皆さんの参考になれば嬉しいです

★3色中華サラダ★(0:28)
《材料費:70円》

もやし   1袋
カニカマ  4本
乾燥ワカメ 好きなだけ
創味シャンタン  大さじ1
醤油  大さじ1
酢   大さじ1
ごま油 2回しくらい
白ゴマ 好きなだけ

★やみつき無限にんじん★(1:14)
《材料費:120円》

人参  大きめ1本
ツナ缶 1缶(オイルごと使います)
創味シャンタン 小さじ1

★カブのあっさり蒸し煮★(1:44,2:49)
《材料費:138円》

カブ   大きめ3個
カブの葉 カブ3個分
白だし  大さじ1〜2
水    適量(蒸し煮する時に入れます)

★DELI(デリ)風かぼちゃサラダ★(1:56)
《材料費:150円》

かぼちゃ    1/6玉
ベビーチーズ  2個
ミックスナッツ 好きなだけ
マヨネーズ   小さじ1〜2

★こっくりウマイ!いんげんの金平炒め★(3:03)
《材料費:180円》

インゲン   1袋
人参の細切り 1/4本分
みりん 大さじ2
醤油  大さじ2〜3
白ゴマ 好きなだけ(仕上げのトッピング用です)

★揚げ焼きレンコンの甘辛ダレ★(3:28)
《材料費:205円》

れんこん 400グラムくらい
片栗粉  適量(レンコンにまぶす用です)
油    レンコンが1/4浸るくらい
みりん  大さじ3〜4
醤油   大さじ3〜4

#副菜 #農家育ちのダイドコログ #常備菜 #mealprep

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