美味しい・時短・ヘルシーの３拍子そろった鯖缶カレー

美味しい・時短・ヘルシーの３拍子そろった鯖缶カレー

鯖缶のうまみが良いだしになっていてすごく美味しい！
カレー粉で魚の臭みもなく家族みんなに気に入っていただけるお料理となってます。

＜古くなったロイヤルクイーンのお鍋引き取ります＞
※中古鍋※
￥5,000～¥9,000/個
※フタ無しはー￥3,500

※未使用品※
¥10,000～¥25,000/個
※フタ無しはー￥7,000～
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＜今日のお料理の材料＞
米 2合

水 400ml
卵 (付け合わせ）　 2個

たまねぎ　　　　 　１個

にんにく 　　１片
にんじん 　　 1/2本

鯖の水煮缶　 　　 １缶
ケチャップ　　　 大さじ２

ウスターソース 大さじ１

カレー粉 　 大さじ１
水 　　 100ml
塩こしょう　　　 お好みで
＜本日使ったお鍋：ロイヤルクイーン２QT＞

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