【お弁当】お弁当作り/bento/鶏の甘酢炒め《アラフィフ旦那弁当》

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《鶏の甘酢炒め》
鶏胸肉→½枚
玉ねぎ→¼個
パプリカ(赤・黄)→¼個
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
胡麻油(炒め用)→大さじ1くらい
〈甘酢〉
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
お酢→大さじ1

《白菜とおかかのサラダ》
白菜→¼
鰹節→小袋で2個
マヨネーズ→大さじ2
ポン酢→大さじ2

《なめ茸とネギの玉子焼き》
卵→2個
砂糖→小さじ1
塩→1つまみ
なめ茸・ネギ→適量

ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣
COOKPADでは✧kai✧の名前でレシピupしてます👩🏻‍🍳
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
COOKPAD↓
https://cookpad.com/kitchen/2317633
アメブロ↓
https://ameblo.jp/kaikaisuzu
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。

#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当おかず #お弁当詰め方 #旦那弁当 #簡単弁当 #bento #bentobox #lunchbox #ビタクラフト #アラフィフ主婦 #アラフィフ夫婦 #50代

21件のコメント

  1. 甘酢ってお肉も魚も野菜も何でも美味しくなるよね~✨
    換気せんカバー😂枕カバーの悪夢再び🤣二重が好きなお年頃〰️😅

  2. おはようございます🙄
    甘酢美味しそう⤴️
    ごま塩ペッペッペッが面白かった😄笑私の母にkaiさんの動画見せたら和むよね~癒されるわ~って言ってましたよ❤️

  3. 甘酢炒め大好き😘かいさん❣️天然ちゃんなんだね。明るい家庭になるはずですよ😀💕料理上手だし👍💕

  4. ponponさん、おはようございます😄
    甘酢大好き😋😋
    今日、作ろっと!😄😄
    換気扇で爆笑🤣🤣
    枕カバー思い出した🤣🤣
    お腹のキュ!キュ!は聞こえなかったよ😁😁
    今日は、朝pizzaトーストやヨーグルトや果物をいつものように食べたのに、お腹が空いてサッポロ一番の塩ラーメン🍜食べちゃった😋😋
    最近、特に食欲旺盛マイッタ!マイッタ!😁😁

  5. Kaiさんおはよー(*^^*)ございます。
    お弁当作りお疲れ様です😌💓

    パプリカってほんとに彩りよいですねっ(*^^*)
    火を通したら食べれるかな?
    私って食わず嫌いなのかも?😅
    なんでも挑戦してみるのもですねっ😊
    Kaiさんの動画みてると
    なるほど!なるほど!ってなる
    おかずばかりなのもあるし
    ほんとに丁寧に教えてくれるので
    挑戦するきになるので
    助かってますよっ🥰🥰🥰
    サラダも美味しそうだわ~😋
    真似っこしまーす(*^^*)

    私も食べることしか考えてない😁
    日々成長してますよっ😋
    換気扇話も2枚つけてたんですねっ(*^^*)
    Kaiさんなら許しちゃうわよっ💓

    今日も楽しい動画ありがとうございました🥰
    まったりと休んで下さいねっ🤗

  6. おはようございます今日も暖かくて良いお天気です(愛知県は)😀甘酢てお肉にもお魚にも合って美味しいですよね💕うちの娘はご飯にかけて食べたりしますよ😅換気扇 フィルター気がついたかいちゃんは偉い👏😀今朝もありがとうね💪

  7. おはようございます🤗
    甘酢大好き〜😘美味しいですよね😋
    白いウインナーも食べてみた〜い😋見かけたら買ってみよう😉
    換気扇大笑いしながら枕カバーのことも思い出しちゃいました🤭
    ほんとkaiさん可愛すぎ〜🥰

  8. おはようございます😃
    レンチンする耐熱容器を買いたいけど、どこのですか❓
    いつも美味しそうなお弁当🍱
    真似出来ない。😂😂

  9. おはようございます😃
    甘酢美味しそうですね♪
    明日うちも作ってみますねー😉
    今朝いつものように5時に起きてさぁ弁当作るかぁっと…キッチンの壁に黒い物体が❗️❗️😱
    朝から格闘してました。会社少し遅刻しちゃった🤭

  10. おはようございます😃
    昨日の弁当は豚しそつくねと
    ちくわカレー粉爪楊枝にした動画の分して、好評でした。今日はコチュマヨ照り焼きにしました。明日は鶏の甘酢炒めにしようと思います
    楽しい、会話で、笑いながら
    作ってます。ありがとうございます😊

  11. おはようございます〰
    ホットサンド作りましたか?
    私は朝ごはんはみかん大きいの食べて、あとチョコレート3つ食べました(笑)

  12. Kaiさん、おはようございます😀
    うちは家族みんなが甘酢炒めや甘辛炒めが大好きです🎵
    夕飯はこれに決まり‼️って感じです✨
    昨日早速エッグパンを使ってだし巻き玉子を作りました😁
    ふっくらしっとり焼けてとってもおいしかったです💕(持ち手の触り心地がよかった~)
    使い込んでずっと大切にしようと思います🥰
    Kaiさんみたいにお料理上手になりたいな😉

  13. おはようございます😊
    私もこうくんウインナー大好きでいつも大袋のを買ってます☺️
    白のウインナー食べた事なくて😅
    鶏の甘酢炒めヨダレが出ちゃいます😋
    お肉も野菜も食べ応えあって👍👍
    白菜とおかかサラダ昼から作ります😃すぐ真似するんです~私🤭

  14. 甘酢のものって、材料を揚げないといけないっていうイメージがあったけど、野菜はレンチンすればいいんだね😊✨✨

    美味しそうヽ(´▽`)/💕

    ホットサンドいいね👍

  15. おはようございます😃
    鶏肉の甘酢、美味しそう🤤
    昨日は片道30分の所を旦那ちゃんとウォーキング🚶‍♀️🚶‍♂️して、雑貨屋へと…。しかし、定休日でした。トホホッ…。でも、いい運動になりました。で、最近は意識して歩いてるし、お通じが良くなり、元々便秘じゃ、無いけど連チャンで5回くらい🚽へ、スッキリしてたから体重が減ってるかなぁと期待して測るトホホ❗️😲💦えっ❓🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
    痩せてない…。🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
    しかも、体重が増えてるやん…。
    😱何故❓😱あっ、夜に呑みに行き、夜の1:00頃に小腹が空き、天ぷらうどんを食べて帰るからかも…。←私はお酒が🥃好きじゃ無いけど、付き合いで行くのよね、旦那とっ❗️😂あーぁ、頑張ってダイエットしなきゃ❗️気合いだ!

  16. こんにちわ〜換気扇うちも掃除しないとと思いました😁
    白いウインナー私大好きです♫美味しいですよね😉
    甘酢あん美味しそう(≧∇≦)早速明日のお弁当にやってみますね。

  17. こんにちは、お弁当の器良いですね~沢山の器種類に美味しい🍱夫様幸せ😃💕 フィルターほんとに天然【失礼🙏】そんないろんな人柄大好きです🎵動画お疲れさま😌💓

  18. いつも楽しく拝見させて頂いております📱
    気になるのが、毎度「あ〜あ」って言われてるのが勿体ないなと…。
    お節介ごめんなさい🙇