【時短レシピ】厚揚げ豆腐の炒りしらすのせ｜料理頑張りたくない時の簡単おかず
こんにちは！ 管理栄養士グラムです。
今回は厚揚げを使った時短でおいしいレシピを紹介します(´ω`)
「今日は料理頑張りたくない」ってときに作ってみてくだされ〜!!
【作り方】
①厚揚げを少量のごま油で両面焼く。『カリカリ』
②しらすとねぎを炒る。
③調味料をかける。
【材料】
・厚揚げ
・しらす（冷凍保存が便利） 適量
・ねぎ 1/2本
・ごま油 小さじ1
・卓上しょうゆ 大さじ１
【ポイント】
厚揚げの油を利用するのでごま油は少量で十分です。香ばしく焼けます。
しらすは冷凍保存しておくと便利で、重宝してます(°▽°)
【BGM】
Epidemic sound