【コスパ最強の作り置き】安い・簡単・マジでウマい!炒りきゅうりの作り方【kattyanneru】

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【7月の目標】
暑さに負けず、向上心!チャレンジ!  byかっちゃん

▼今回使用した材料▼
・きゅうり          2本(300g)
・塩             小さじ1/4
・木綿豆腐          1丁(350g)
・溶き卵           3個分

・醤油            小さじ2
・鶏ガラスープの素      小さじ1
・砂糖            小さじ1
・すりおろしにんにく、生姜  各小さじ1
・ごま油           小さじ2
・塩コショウ

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#作り置き #きゅうり #かっちゃんねる #常備菜 #料理 #レシピ #作り方 #簡単レシピ #節約レシピ

38件のコメント

  1. わぁ✨メッチャヘルシーレシピだ!!!!
    シャキシャキの歯ごたえが食欲そそる🤤
    また作りおけないわ🤣

  2. キュウリに火を入れるのを最近ようやく慣れてきました。日持ちがするのもいいですね。

  3. 栄養価あり、彩り良く、しかも簡単。かっちゃんさんのメニューは、よく作ります。いつもありがとうございます。😊🌼🍀

  4. こんにちは⁉️
    かっちゃん❤️今日は
    、今きゅうりは旬の野菜なので最高ですね。
    😀\(^^)/調味料にカレー粉を使っても良いかもね。😀😀😀\(^^)/かっちゃん❤️流石のレシピですね。早速、実際に作って見ます
    。😀

  5. 夏を感じるさっぱりした炒め物良きですね!
    塩もみでキュウリの水分を抜いたり予め豆腐を炒っておいて水分を飛ばしたりの丁寧な仕事が美味しさの秘訣かな。
    常に冷蔵庫に入ってる食材のみで作れるのもありがたいなぁ

  6. きゅうり最近安くてよく買うのでレシピ嬉しい〜💕
    ちょっと辛めの味付けにしても美味しそうだ…❤️🤤これは確実にご飯おかわり案件…🍚👍

  7. トリムネかと思えば炒り豆腐なのか。給食にも有りそうなレシピを夏休み直前に上げてくれるのはすごい助かります。
    いつもありがとうございます。

  8. かっちゃんの煎り豆腐、毎週のように作ってるので、煎りきゅうり作るの楽しみです😆😆😆💕

  9. かっちゃんレシピに出会うまで、きゅうりは生でしか食べた事なかった人ー!🙋🏻‍♀️
    …はい、私です笑
    炒りきゅうり🥒も作りおけないの決定😋
    カロリーゼロと信じてご飯もりもりいけそう!←本末転倒…😂

  10. 美味しそう〜!
    お家にある材料で簡単に作れて、ヘルシーだし、最高ですね!かっちゃん天才✨✨

  11. きゅうり炒めると美味しいって最近知りました‼️焼肉のタレとあうので、豚肉と一緒に炒めたりしてます❣️
    安い今のうちにたーくさんきゅうり料理作ります☺️

  12. 温かくても 冷めても美味しそう。❣️
    豆腐のパックで卵をまぜるの
    私もやっちゃいます🥚

  13. お疲れ様です😉
    胡瓜の🥒ポリポリいい音ですね!食欲そそりますね❗これから胡瓜がどんどん育ちあっという間にドテ胡瓜に!胡瓜消費レシピ助かります。ありがとうございます🤗

  14. ヘルシー✨
    夏バテで食欲落ちた時でも食べれそう✩
    私は食欲無くなることは無いけど笑
    豆腐買ってこなきゃ♪

  15. ゴーヤチャンプルーみたいな感じですかね。
    フライパン1つでできるのは楽ですし、洗い物も減って良しですね。

  16. きゅうりの美味しい食べ方ありがとう😊

    毎日の献立にかっちゃんレシピ助かってます。
    きゅうりもりもりたべれますね。

  17. いつも楽しく拝見しています。
    リクエストです。冷凍野菜って便利なのですが、一袋買うとかなり量があって、レパートリーが少ないと、
    使い切るのにすごく時間がかかるか、同じ料理になってしまいます。
    業務スーパーで売っている、冷凍なすとかいんげんとかの、使い切りレシピとかやっていただきたいです。
    よろしくお願いします。

  18. さっそく作りました!
    昨日の夜はご飯と一緒に。
    今日のお昼は、めんつゆに入れて
    そうめんと一緒に食べました😌
    子供も喜んでパクパク食べてました!
    いつも美味しい助かります😆

  19. コスパもいいしきゅうりいっぱいなってるから助かります。ありがとうございます😊

  20. おはようございますかっちゃんねるさん✴️(⌒‐⌒)✴️
    昨日、炒り🥒胡瓜作りましたよ(⌒‐⌒)同じ量作って
    二人で完食してしまいました(かっちゃんさんの言った
    通り止まらなかったです🎵)又リピメニュー増えました
    有難うございますm(_ _)m
    ああ、味付けは創味シャンタンのみでお酒のおつまみで
    頂きました(家は夜殆ど御飯物食べないでおつまみ3~4
    品で晩灼しています)

  21. 遅くなりましたがお昼にやっと作りました🎵
    きゅうりにお豆腐なのでヘルシーかな❤️
    美味しかったですー😉

  22. 父のやってる家庭菜園で、お化けみたいに大きな(太さ4センチくらいの)きゅうりがドカスカ取れていて、きゅうりレシピ求めました~嬉しい😆
    かっちゃん、ありがとう‼️

  23. 想像の数段上をいく美味しさでした!ご飯の友の定番に加えます!ありがとうございました!