【豚バラレシピ】管理栄養士が作る！夏バテ対策にも◎豚バラプルコギ｜下味冷凍｜作り置き

【豚バラレシピ】管理栄養士が作る！夏バテ対策にも◎豚バラプルコギ｜下味冷凍｜作り置き

蒸し暑い梅雨・暑さに負けない夏バテ対策メニュー「豚バラプルコギ」を
管理栄養士が作ります！

牛肉よりも手軽にできて、作り置きにもおすすめです！

【材料2人前】
・豚バラ肉（小間切れでもOK）180g
・ピーマン　2個
・ねぎ　1本
・しょう油　大さじ1と1/2杯
・酒　大さじ1と1/2杯
・オイスターソース　大さじ1/2杯
・砂糖　大さじ1/2杯
・コチュジャン　大さじ1/2杯
・すりおろしにんにく　大さじ1/2杯
・すりごま　適量
・ごま油

ぜひ作ってみてください！

☆Instagramでもレシピ公開中☆
https://www.instagram.com/harukanbiyori/

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