【昼飲み】これで昼飲みは完璧!!!#shorts

お疲れ様です!
ぴーきちです👨‍💼✨
いつもコメントありがとうございます😊🍻

レシピ本作っちゃいました🥰✨
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【ちくわとえだまめのチーズおかかあえ】1:46
〈材料〉
ちくわ3本
えだまめ(さやなし)30g
ベビーチーズ30g
⭐︎
かつお節適量
しょうゆ大さじ1
ごま油小さじ1

〈作り方〉
①ちくわとチーズは食べやすい大きさに切ります。
えだまめはさやから出します。
②ボウルに①と⭐︎を入れ、混ぜたら完成です。

【ひきわり納豆とさば缶のなめろう風】3:05
〈材料〉
ひきわり納豆1パック
さばみそ煮缶1缶
長ネギ10cm
たくあん30g
青じそ5枚
カイワレ大根適量
ごま油適量

〈作り方〉
①長ネギ/たくあん/青じそは細かく刻みます。
②ボウルに汁気を切ったサバ缶を入れて潰して、納豆(タレも)と①を入れます。
③ごま油を少し加えてよく混ぜ、かいわれ大根を敷いたお皿に盛り付けて完成です。

【なめたけ】4:46
〈材料〉
えのきだけ1袋
卵黄1個
お酢大さじ1
⭐︎
しょうゆ大さじ2
みりん大さじ2
お酒大さじ2
砂糖大さじ1

〈作り方〉
①えのきは根元を切り、3等分に切ります。
②フライパンに①と⭐︎を加えて煮詰めます。
汁気がなくなったら、お酢を入れて混ぜます。
③お皿に盛り付けて卵黄を乗せて完成です。

【にんにくの芽と海老のオイスター炒め】5:49
〈材料〉
むきえび10尾
にんにくの芽3本
⭐︎
オイスターソース大さじ1
マヨネーズ大さじ1

〈作り方〉
①にんにくの芽は食べやすい大さじに切ります。
②フライパンにごま油を熱して、エビと①を炒めます。
③⭐︎を入れてさっと炒めて完成です。

【ピーマンのチーズ肉巻き】7:00
〈材料〉
ピーマン3個
豚バラ肉200g
ピザ用チーズ適量
いりごま適量
⭐︎
しょうゆ大さじ1
お酒大さじ1
みりん大さじ1
砂糖大さじ1
豆板醤小さじ1

〈作り方〉
①ピーマンは半分に切り、チーズを詰めて豚肉で巻きます。
②フライパンに油を熱して、①を全面焼きます。
③混ぜておいた⭐︎を加えて全体に絡めて完成です。お好みでごまをふりかけます。

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22件のコメント

  1. 黄身と卵白をやけたときの卵白は何かに使っているのでしょか?それとも捨てますか?

  2. 初めて見た者ですが、なるほどーとレシピ見てたら突然のこれですーでめちゃくちゃ笑いました😂

  3. 今年はピーマン安くてよく買いますがネタ切れしてたので、こんど作ります😆チーズが入ってて子供も食べれそう😊

  4. ピーマンのたまに作ります〜美味しいですよね。丸ごとピーマンでもやったりします。種も食える。
    ピーキチさんすごい食べて飲むのにスリムですごいですね

  5. いい新鮮な竹輪だね!〔intro〕
    best

    また機会があればよろしくお願いします。
    神藤彩佳

  6. いつもいつも
    感心しております。
     なるほど、なるほどと
    思いながら
    お弁当の参考にさせて
    頂いております💓💓