【晩ごはん】甘辛なたれ最高🙌🏻豚バラ甘辛焼肉丼🍽

☆献立☆
豚バラ甘辛焼肉丼
塩バター南瓜
小松菜と海苔のナムル
冷奴
お味噌汁

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

《甘辛焼肉丼》
お肉(牛か豚)→500gくらい
〈下味〉
塩胡椒→小さじ⅓
おろしにんにく→小さじ1
胡麻油→大さじ2
〈合わせ調味料〉
濃口醤油→大さじ2
酒→大さじ2
みりん→大さじ2
砂糖→大さじ1
おろしにんにく→小さじ半分
コチュジャン→小さじ1
甜麺醤→小さじ半分
豆板醤→小さじ半分

《塩バター南瓜》
南瓜→¼個
オリーブオイル→大さじ1くらい
塩→小さじ半分
バター→10〜15g

《小松菜と海苔のナムル》
小松菜→1袋
海苔→2〜3枚
鶏がら出汁→小さじ半分
塩→2つまみ
おろしにんにく→小さじ¼
胡麻油→大さじ1

ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
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いただいたコメントには出来る限りお返事したいなと思ってますのでバタバタするときには閉じてることもありますがご了承下さい🙇🏻‍♀️

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15件のコメント

  1. お疲れ様です😊
    めちゃくちゃ焼肉丼旨そうでお腹がグーグーなっちゃった🤣
    小松菜のナムル明日作ろう😁

  2. kaiさんお疲れ様です🥰

    息子君もゆっくりオンラインゲームいいね~😊kaiさんもまったり時間過ごせて良かったです(^-^)
    小松菜と海苔のナムルめちゃ好き🤤
    美味しいよね😋
    私もめだまやきの半熟は好きだけど温玉は
    苦手😅たまごは好きなんだけどね😅
    タレだけでもご飯食べれそう~😋😋😋
    いつも美味しいレシピありがとうございます🥰

  3. こんにちは🙂
    いつも美味しいお弁当や献立動画の撮影、編集などなどお疲れ様です🙇‍♀️
    豆知識など毎回勉強させて頂いてます🙇‍♀️
    今日4倍濃縮のめんつゆわを頂いたのですが、私は長年カイさんのレシピを真似させて頂いてましたので、めんつゆの使い道に困ってます😅
    実家にあげようか?🤔なども考え中です(笑)

  4. 今空腹の極限まできてるので豚バラ焼肉丼を思いっきりがっついて食べたい😋
    晩ご飯までまだ時間があるし…そろそろお腹と背中がくっつきそうです🤣
    kaiさんが今日ゆっくり休めたと聞いて安心しましたε-(´∀`*)ホッ

  5. 焼肉丼美味しそう!!下味大事☝️これも近いうちに作るぞー!!楽しみ楽しみ💜

  6. お疲れ様で~す😊焼肉丼美味しそう❗副菜のかぼちゃもいいね~ウチも昨日かぼちゃ食べ終わった、でもいつもの煮物‥‥塩バターで作ってみよう😊

  7. 甘辛焼き肉のタレ絶大美味しいですよね😘
    昨日牛肉半額でゲットして冷凍中で~す!
    甜麺醤 コチュジャンもバッチリあるので
    明日の献立これに決定です🎉
    今夜も配信ありがとうごさいました👍

  8. kaiさん〜美味しそう〜😋😋😋kaiさん〜のトーク楽しいなぁ〜一緒に笑ってるあたし🤣🤣🤣元気もらってます😊💪💪💪色々作ってるよ〜kaiさん〜の😋😋😋

  9. 焼き肉丼美味しそう🥰薄い肉でも大丈夫?丼ぶりはご飯食べ過ぎるよね。でも、好きだわ😅

  10. kaiさん、こんばんは🌙豚バラは、何をやっても美味しい❤️今日は、ナスの味噌炒めにした❗️最近、沢庵とブロッコリーのサラダにハマってます🥗エビやハムを入れても美味しいです❗️

  11. お疲れ様です✨今日のメニュー 見てるだけで 🍺いっちゃいそう(笑)
    南瓜塩バターも小松菜も🍺にイイね👍️オンラインゲーム 流行ってるんですよね~😁