簡単すぎてすみませんな一品〜厚揚げのひじき炒め〜 簡単に出来る副菜です。使う材料は、湯通しひじき、コーン缶、厚揚げ。味付けはめんつゆです。切って炒めるだけ。量を倍にすれば主菜としてもOKです。白米と一緒にモリモリ食べれちゃいますよ。コーンがある事で、食感もよし。香ばしさも出ます。ぜひお試し下さい。 Bok choy eggs recipes チンゲン菜×卵 チンゲン菜×卵レシピ チンゲン菜レシピ 卵レシピ 茄子と青梗菜の中華風卵とじヘルシー主菜