【さつまいも】【鶏むね肉】おかずにもなる秋の味覚『さつまいもと鶏むね肉の炒め物』

【さつまいも】【鶏むね肉】おかずにもなる秋の味覚『さつまいもと鶏むね肉の炒め物』

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【さつまいもと鶏むね肉の炒め物】
（２人分）
（材料）
・さつまいも　1〜2本(300g)
・鶏むね肉　1枚(300g)
（鶏むね肉の下ごしらえ）
・片栗粉　大さじ1/2
（炒め）
・ごま油　大さじ２
・しょうゆ　大さじ１
・みりん　大さじ１
・砂糖　　小さじ２
・水　　　大さじ１
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目次
0:00 オープニング
0:26 さつまいものカット
1:44 鶏むね肉のカット
3:11 さつまいもの水気とり
3:58 炒め
6:03 盛り付け・エンディング

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楽曲『Clover』『Inside Out』『Home』
作曲 RYU ITO https://ryu110.com/