【ストレスも発散】丸ごとだから栄養も旨味も逃さず超簡単‼『丸ごとピーマンと牛肉の甘辛炒め』Whole bell pepper & Beef Stir fry | Release stress
無限ピーマンの作り方はこちらの動画で紹介してます。
⇒https://youtu.be/NEv3TQWFZLk
苦味はありますがピーマンの種やワタは実よりも栄養が豊富だそうです。もちろんヘタも食べれます。違った食感も楽しめてある国ではその方が美味しいと言われているくらいです。
ピーマン好きな方は是非一度試してみて下さい。
ピーマンの苦味は苦手な方はいつも通りワタはとってあげて下さいね。
【材料】
●ピーマン
●牛切り落とし
●水
●醤油
●酒
●みりん
●砂糖
●ショウガ
●ニンニク
●豆板醤
●ごま油
●味の素(お好みで)
●翻訳字幕作成のご協力お願い致します
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32件のコメント
ピーマン潰し楽しそう(^ー^)
わーい美味しそう❣️今晩やる！あとスペアリブ今日つけて明日の夕飯でしまーす。ホントおふたり大好き💕
ピーマンは正義！美味い！大好き！
今晩のツマミにしちゃうー( ^ω^)
ってかこっちゃんのムチムチした腕がたまらん可愛くて好きよ。
子供がピーマン苦手なんだけど、どうかな〜？私は作ってみたい！ストレス発散にも。
ピーマン大好き💕
こうちゃんの料理大好きでたくさん作らせてもらってます！家族にも大好評です！しゅんちゃんの食べてるときの美味しそうな顔毎回ニヤニヤして見てます(笑)
本当に真面目にレシピ本出してほしいです😭絶対売れるし絶対買います！！
以前まるごとピーマンレシピを何かで見て知って作ったことがあります！自分は美味しくてバクバクたべれたんですが両親は食べてはくれたんですがピーマンのわたは取るものという固定概念が強いのかすごく不評だった記憶があります( ´~` )w
それ以来作っていなかったのですがこうちゃんが作ってしゅんちゃと食べてるのを見て、また作りたい食べたい握りつぶしたい✊と思ったので再チャレンジしたいなと思いました！ありがとうございます😊
今夜は、コレで、決まり(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
今日の晩ごはんに作りましたー！！めちゃくちゃ美味しかった！まるごとピーマンほんと辛味もあまり感じず、おいしいですね💕はじめて丸ごとで使いました😊
こーーれはご飯が進む。
丸ごとピーマンで
見た目が御馳走感あるから凄くいいです
めっちゃ参考になりました
ありがとうございます😊
素敵！お弁当に入れたいです。
おいしそう～！
巨大ししとう？
食べてみたい！！
ご飯が進みそうだなぁ😆
絶対作りますッ👌
そうなんです！種ごと丸々がめっっっちゃ美味しいですよね！
このお料理もすっごく美味しそう！
今日ピーマンちょうど安売りで買ってきたから明日早速作ります！
中高生の息子達＆成人の娘がいるんで
お夕飯の献立にとても助かってます！
いつもありがとうございますっ！
ピーマンいいっすねー
新鮮なピーマン手に入ったので作ってみます！食材が無駄にならず栄養があるって素晴らしいですね！
作りました～✨ピーマン丸ごと食べたことなかったんですが、おいしかったです！またリピートします😄動画楽しみにしてます✨
やばいでしょう
これ昔よくお母さんが作ってくれたやつだ。
豆板醤は入ってなかったけど。美味しいよね
中のワタも食べれるって知ってましたが 握りつぶすとは ビックリしました笑笑切らなくて良いし良いですね(≧∇≦)bでもヘタもほんとに食べれるんですか？
ピーマン大好きだからつーくろ
ピーマンが嫌いなので、ピーマン嫌いでも食べる料理ありますか
今は春ですが、ピーマンが好きなので作ってみました。私は、辛いのが苦手なので豆板醤は入れませんでしたが、とても美味しかったです。
ピーマンを潰す時は、やはり快感でした。
ありがとうございます💝
おばぁも作ろ～😊笑
ピーマンも牛肉もあるのでピーマン大好きなので夕飯に作ってみようと思います‼️
ピーマンの種を捨てる方が多いけど自分は全部使いますよ
栄養ありますから
この料理も簡単だしやってみます
作ってる時に
手が白くて
綺麗でみとれてしまいます！
そして、手際がいいですね！
ピーマン美味しそう‼️
ピーマンの種とワタって物によって辛いから取り除いちゃうんだよね。
種は白いなら甘いとか言うけど子供は辛いって言うし分からんのよ。
コッタソに教えて欲しいわ（泣）
ピーマン沢山あるので 早速作ってみました。レシピの生姜多め、砂糖の量を少し増やして味噌も入れてみました。弁当のおかずにも良いですね
ストレス発散でピーマン握り潰してこれ作る♪
何時も楽しみにしてます。(öᴗ<๑)
同じ味付けで、ピーマン🫑とシシトウが、有ったので、同じ味付けでやって見ました⊂(・∀・)⊃ﾔｯT！
凄く簡単でマジで美味しかったです🤤