フライパンで１つで完結するカレーピラフの献立／フライパンで美味しく米を炊く方法／パエリアの話し（たっぷり野菜のカレーピラフ）
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〜レシピ〜
◉たっぷり野菜のカレーピラフ
分量：４人前
・米（２合）
・黄パプリカ（１個）
・なす（２本）
・オクラ（１０本）
・ミニトマト（１０個）
・手羽中（１２本）
・塩胡椒（少々）
・カレー粉（大さじ１と１/２）
・中濃ソース（大さじ４）
・塩（少々）
・水（３３０ml）
・タイム（好み）
◉マッシュルームのクリームスープ
分量：２人前
・玉ねぎ（１/２個）
・マッシュルーム（５個）
・パセリ（好み）
・水（１００ml）
・牛乳（３００ml）
・コンソメ（小さじ２）
◉みょうがのレモンマリネ
分量：２人前
・みょうが（３個）
・みりん（大さじ３）
・レモン（大さじ１/２）
・塩（少々）
・オリーブオイル（大さじ１/２）
〜目次〜
00:00今日の動画は？
00:25アイデアをもらったパエリアの話し
02:36フライパンでご飯を炊く方法
06:50カレーピラフの献立
14:22食べる
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#簡単レシピ#ワンパン#ピラフ
12件のコメント
調味料の量さえ気を付ければ炊き込みご飯出来る可能性に胸熱
うまギレするあべしちゃん可愛い(笑)
お花屋さんに行ってもらった球根。それがサフランでした。子供の頃それがスパイスだとは思ってませんでした。懐かしい気持ちになりましたよ🥰ありがとうございました😊
あべしさんのご本買いましたー♪
どれもこれも美味しそうです。あべしさんのレシピは本当にどれもお野菜が美味しそうで、、、！
ここに美肌の秘訣が？？と思って熟読します❤️←作れ（笑）
枯らし屋、私もです。なんで枯れるんでしょうね。
全然関係ない話ですが、昔、冷え性改善のため漢方薬としてサフランを処方され飲んでいました｡これ、横流ししたらいくらになるだろう…っといつも考えながらも、大人しく飲んでいました。
はじめまして、Instagramのおススメであべしさんの存在を知りました。
テンポが良くて明るい解説がとても解りやすいです✨作業しながらでも聴けるのでとても助かります。これからも参考にさせてください^_^
お水は何合に対して350mlですか？
はじめまして。ショート動画から見始めて、いつも楽しく勉強させていただいています。ありがとうございます。
何度も食べたくなる体に優しいスープを作ってみました(◍•ᴗ•◍)
とても美味しくて、家族にも好評でした。これから、他のメニューもいろいろ作ってみようと思います。
カレーピラフ美味しそうすぎる🤤
私も枯らし屋ですが…ハーブ何種類か育ててるように見えましたが、乗せたのも含めて何を育ててますか？
料理本買わせて頂きました。これから料理が楽しみです！
フライパンでお米を炊くのも、28㎝26㎝の
比較も、とっても参考になりました。
作ってみたいです！！
あべし＝北斗の拳ですか？