酢キャベツの作り方｜切って揉むだけで超簡単！キャベツ大量消費に！野菜不足・ダイエット・美肌効果も！応用レシピ付き♪-How to make Vinegar Cabbage-【料理研究家ゆかり】

酢キャベツの作り方｜切って揉むだけで超簡単！キャベツ大量消費に！野菜不足・ダイエット・美肌効果も！応用レシピ付き♪-How to make Vinegar Cabbage-【料理研究家ゆかり】

こんにちは、料理研究家のゆかりです。
今回は、酢キャベツの作り方をご紹介します。切って揉むだけで簡単！キャベツの大量消費にオススメ！野菜不足・ダイエット・美肌効果も！簡単な応用レシピ付きです。とても簡単なので、ぜひ作ってみてください。

Hello, I’m Yukari, a cooking researcher.
This time, I will show you how to make vinegar cabbage. Easy to cut and knead! Recommended for consuming large amounts of cabbage! Lack of vegetables, diet, beautiful skin effect! Comes with simple applied recipes. It’s very easy, so please give it a try.

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【材料】（作りやすい分量）
＜酢キャベツ＞
・キャベツ 600g
・酢 100ml
・塩 小さじ2
・はちみつ 大さじ1
・粒マスタード 大さじ1/2

＜サンドイッチ＞
​​・食パン 2枚(6枚切り)
・酢キャベツ 100g
・ハム 2枚
・有塩バター 適量

【ingredients】
・600g Cabbage
・100ml Vinegar
・2 tsp Salt
・1 tbsp Honey
・1/2 tbsp Grain mustard

・2 slices Bread
・100g Vinegar cabbage
・2 pieces Ham
・Salted butter

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🍳オススメ簡単レシピ

◎キャベツたっぷりとん平焼き
　https://youtu.be/tNCd-9Lvmdk

◎肉巻きキャベツ
　https://youtu.be/sMZETUOam7k

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#酢キャベツ #ダイエット #料理研究家ゆかり