材料入れてほっとくだけ。お手軽サムゲタン風の煮込み

サムゲタン風の煮込み

[材料]一人前
鶏もも肉 150g
玉ねぎ80g
白菜 80g

[A]
水 250ml
酒 30ml
塩 小さじ1/2
すりおろしにんにく 5g
すりおろし生姜 5g
生米 15g

ごま油 適量
胡椒 適量

1.玉ねぎをみじん切り、鶏ももを大きめの塊に切る
2.鍋に鶏ももを玉ねぎで包むように入れ30分放置(玉ねぎの分解酵素で煮込み時間が短時間でも柔らかくなる。面倒でなければ半量でもすりおろすとより効果的だと思います)
3.ざくぎりにした白菜を入れ、Aを全て加える
4.20分煮込む
5.味見して塩で整えたらお皿に盛り付けてごま油と胡椒をかける
#参鶏湯 #サムゲタン #自炊

8件のコメント

  1. [材料]一人前
    鶏もも肉 150g
    玉ねぎ80g
    白菜 80g

    [A]
    水 250ml
    酒 30ml
    塩 小さじ1/2
    すりおろしにんにく 5g
    すりおろし生姜 5g
    生米 15g

    ごま油 適量
    胡椒 適量

  2. 骨付きもも肉とかで一度作ってみようかなぁと思って作りそびれてた料理です。そっか、別に丸鶏や骨付きじゃなくてもいいよね!これならすぐ明日作る‼️

  3. 手羽元使って、このレシピで作ってみます。
    家は炊飯器で作ってます。
    スイッチ押して2時間放置です。