【料理動画 367】夜ご飯 ブリの照り焼き Cooking videos.Make stew for dinner
ブリの照り焼きと大根の梅肉和え
ご視聴ありがとうございます(#^^#)
コメント、チャンネル登録していただけると
励みになり頑張れます～😊
今夜のメニュ＝
ブリの照り焼き
大根の梅肉和え
ほうれん草お浸し
お味噌汁
ご飯
ブリの下処理、味付け冷凍動画はこちら
肉、魚の下味付き冷凍保存 https://youtu.be/N12d3L18ujI
我が家は旦那さんと息子（弟）が遺伝性の高尿酸値なので
尿酸値、通風対策の食事を心がけています。
鰹だし→昆布だしに変更
鱈→さわら、鮭に変更
野菜を豊富(5種類)に使う
毎日お酢を使う
梅干しを使う
等にに気を付けて来ました。
通風、尿酸値高めの人は
プリン体除去はもちろんだけど
体質を酸性→アルカリ性に
する必要があるそうで
なので酢や梅干し(蜂蜜漬けはダメ)など毎日とると良いです。
過去の動画と献立もあります✨今夜の夕食にいかがですか(^^♪
See also past videos
【買い出し下処理動画 27】魚の下処理法 自家製R-1ヨーグルト https://youtu.be/ZX2PFLJZXRg
【料理動画264】夜ご飯 大葉とチーズ挟みトンカツ https://youtu.be/-tHrx9T0L1A
【料理動画220】夜ご飯 野菜たっぷり麻婆茄子 https://youtu.be/e067Td7BSkI
夜ご飯1週間献立紹介11月 １ https://youtu.be/FB9mdKqZcck
夜ご飯1週間献立紹介11月 ２ https://youtu.be/b2lN6rZ8lhw
夜ご飯1週間献立紹介12月 3 https://youtu.be/d_QpH2zfXLY
夜ご飯1週間献立紹介1月 ４ https://youtu.be/1RzmnE42yv4
夜ご飯1週間献立紹介2月 5 https://youtu.be/EwwXvlRrqNk
夜ご飯1週間献立紹介2月 6 https://youtu.be/0GpDN9yBock
夜ご飯1週間献立紹介3月 7 https://youtu.be/eg5Js9BYVn0
夜ご飯1週間献立紹介5月 8 https://youtu.be/s_DHXAvueGE
夜ご飯1週間献立紹介6月 9 https://youtu.be/DH3w8dftZq0
夜ご飯1週間献立紹介7月 10 https://youtu.be/Le3ISvsaXZ8
夜ご飯1週間献立紹介8月 11 https://youtu.be/H0CLH7RFlM0
夜ご飯1週間献立紹介9月 12 https://youtu.be/pqUOlV8y73s
夜ご飯1週間献立紹介9月 13 https://youtu.be/kkSzRg6MZEQ
夜ご飯１週間献立紹介10月 14 https://youtu.be/qGC1qoglJRo
夜ご飯１週間献立紹介10月 15 https://youtu.be/mpzCC2AW4kc
＃ブリ照り焼き
＃痛風対策料理
＃簡単料理
＃夜ご飯作り
＃おうちごはん
＃魚料理
＃尿酸値対策
音楽
Medium Rock
ライセンス（__ライセンス_url__）
アーティスト: http://audionautix.com/
9件のコメント
れれれちゃんさん 有難うございます！
お腹空いたぁぁー
仕事行ってきマース.☆.｡.:*・°
ご視聴ありがとうございます(*^^*)コメント👍登録とても励みになります✨
頭の中はやること一杯でバタバタしそうだけど😆
皆さんも忙しい時期💦
気を付けて過ごしてくださいね😃
夜ご飯にぶりの照り焼きと大根の皮で梅肉和えです😃
おはようございます(^^)大根、冷凍保存したことないです‼️今度してみます😆ブリ美味しそう〜😁
おはようございます(^O^)チャンネル訪問ありがとうございました🙇💦ﾎﾟﾁ😆👍＆🔔させて頂き ましたm(_ )mこれからもよろしくお願いしますm( _)m
れれさん~おはようございます⤴
痛風対策料理なんですね。旦那さん想いですね😊
この間娘に教えて貰ったのですが逆に‥痛風ナベ🍲ってモノがあるらしいですょ(笑)
冬はブリいいですねー🐟
めっちゃ美味そうですー🤩
鰤の照り焼き美味しそうです☺️
高評価させて頂きます💯❤️！
大根と梅かぁ( ꈍᴗꈍ)
よし やってみるぅ❣ いつも助かります
こんばんは😊
周りば海に囲まれとるとにいっちょん(全然)魚ば食わんったいね〜w
刺身とか寿司は食うとばい。
ばってんが…焼き魚は、どげんしても匂いのこもるけんせんとやもんなぁ😅
だけん、動画ば見え腹いっぱいになりようとよ😆
いつも思うとけど、食材ば大事に使いよるとこに 凄か〜！って感心すっとばい😊普通？なら捨てそうな部分でんちゃんと料理にしとるけんね🤤
見習わんばいけんばい。
今回も 御馳走様でした👍