【最先端】きゅうりに夢の若返り薬の成分が！たっぷり効果的に食べるレシピ
きゅうりに含まれる最先端の老化防止成分について解説します。夢の若返り薬は予防医療の研究で現実のものとなろうとしています。
身近な食べ物にも含まれると知れば、積極的に摂りたいですね！
★レシピの材料★
きゅうりと鶏胸肉の細切り炒め(たっぷり作り置きの量)
きゅうり4本、鶏胸肉1枚(250g)、生姜1かけ
ごま油大さじ2、酒大さじ1、醤油小さじ2、塩適量
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#きゅうり大量消費
#老化予防
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47件のコメント
たかがキュウリ然れどキュウリ今日は、普段食してるキュウリの事教えて頂き一つ勉強なりました。👍
きゅうりと胸肉は相性が良くてよく和えますが、炒めるとは新しいです！しかも作り置きになるとは‼️嬉しい情報とレシピありがとうございます✨
いつも体に良いレシピと知識をありがとうございます🎵
きゅうり大好きで、今回も早速試したいです。
胡瓜と赤梅酢について質問です。胡瓜もみのとき、赤梅酢で塩もみ代わりにかるくかけて、す
ぐに絞ると綺麗な緑色の汁が出ます。これは栄養素を流してしまっているのでしょうか？お教えいただけたら幸いです。
キューリに そんな素晴らしい成分があることを知りませんでした 栄養が少なくて水分だけと思っていたので なるべく 避けて通っていました シーズンですので是非やってみたいと思います ありがとうございました
冷やし中華美味しそう♪
果物にも入っていたんですね!
キウイフルーツむく時からニコニコしてしまいそうです(^o^)
たくさんの栄養素教えて下さってありがとうございます。
材料を買って来ました。
きゅうりの代わりにズッキーニはどうでしょうか？
キュウリも炒められるって、知らなかったです‼️さっそく、作って見ますね‼️🐱🙋先生の、料理動画取っても、勉強になります！🥰
夏野菜のきゅうりですが、胸肉との組み合わせは男性にも喜ばれますね。
作り置きして、メインでも、箸休めにも食べられるので嬉しいです。
きゅうりの値段も低く安定してきたので、嬉しい食材レシピです。ありがとうございます！
ほぼ99%水分で毒にも薬飲んでにも、と思ってました。鶏胸肉＋胡瓜🥒＋レタス🥬＋梅干潰しのメニューで1週間に1度自炊してます。
河童が相撲に強いのはこういうわけだったのか。
私は胃の調子が悪い時には「寝る前にきゅうりの糠漬け（沢庵は消化が悪いから夜はだめ）」を食べます 次の朝は胃がスッキリです 糠漬けの力は素晴らしいと思います 少し大きめのタッパー容器で冷蔵庫で簡単保存糠漬け出来ますよ 毎日便利日本食の原点「玄米と味噌汁と糠漬け」があれば「食糧難」が来ても乗り越えられますよ
今、キュウリは多く出回っていてお安く買えます（玉ねぎは高騰）。
若返り薬の成分がある」とは！本当ですか？始めて知りました。
不老長寿の薬みたいですね。酒のつまみにキュウリの酢漬けです。
ありがとう😆💕✨ございます❤早速キセチンの栄養が入った胡瓜料理作りたく思っています‼️感謝します❣️
試食される時の音楽は、Bill Evansの“A列車で行こう”なんですね！前から気になってました。いいチョイスですね！
🌴🌏🐎夏場の一品に良いですね🥒🥒🥒
絢子先生のお話しは わくわくして楽しいし、勉強になります。
いつもお綺麗であこがれます。55インチのテレビで観ても本当に美しい。アンチエイジング、頑張るぞ❗️
ありがとうございました。早速やって見ます。若返りたいです。
旬のお野菜と身近な食材で嬉しいです🎵
今から作ります✨
いつもありがとうございます。キュウリの新しい食べかた、とてもおいしかったです
キュウリすごいですね
絢子先生のレシピは簡単で手に入りやすい食材なので試しやすいです✨
家族も喜んでくれます♪
今夜はコチラをつくってみます。
梅ジャムも今から仕込みまーす😄
今晩は昨日はすみませんでした。
きゅうりの有効レシピ有り難いですね。😃🎶嬉しいです。
美味しくできました😄ありがとうございます❗️
きゅうりのシンプルで応用がきく料理イイですね❗️
食べ方が上品で最高ですねー❣️
鶏胸肉とキューリの料理って初めてです。是非チャレンジして見ますね。☺️
こんにちは。
鶏胸肉ときゅうり生姜
シンプルだけど
美味しそう‼️
ぜひ作ります
ありがとうございました
きゅうりにはフィセチンの老化細胞を除去する働きがあるから食べたら若くいられるんだね他にも凄い効果がある。
身体を冷やす食品だから夏にいいとは知ってたが。
料理だけでなく、きゅうりの事も教えてもらえて嬉しいですありがとうございます。
今晩わ有難うございました早速作りたいと思います私にピッタリです、
しばらくぶりに見に来ました、先生の顔の感じが大分違う様に感じました。
🥒！凄い！
胡瓜を炒めたの苦手だったのですが、このレシピはさっぱりシンプルで生姜も爽やかなアクセントでとても食べやすかったです。
良いレシピを教われて嬉しいです🎵ありがとうございます。😊✨
栄養学の世界はいわば日進月歩の世界でもあり、昨日まで栄養価なしと思われていた食材が高栄養価だ、〜に効く、とか急遽注目されることがありますね。そんなこともあって「追跡調査してたら際限がない。どこかで基本を押さえて追跡はやめよう」とおもいがちなのですが、先生は栄養学だけでなく医学、疫学などの分野の研究結果をチェックした上で動画を制作、アップして下さり、とても助かっています。これからも最新の研究結果を反映した動画の制作、アップをお願いします。
味付けも、見た目も夏らしく、栄養の取れるレシピ嬉しいです。
鶏肉も、胡瓜もありますので、早速作ってみたいと思います😁
以前ご紹介して下さった、ニンニクと胡瓜の炒め物、大好きで、今日は、倍の量で作りました😂
ありがとうございました。🌼🌺🌹☘🍀
ありがとうございます‼️早速作ります‼️ありがとうございます感謝します🦉🍀
詳しく教えてくださり、感謝いたします。
貴女様は結婚していますか❓もしされていらっしゃらなかったら素敵な人が現れますように、心から祈らせていただきます。
アーニャ「ひぎゃーーーーっ！！！！」
今日の献立はキュウリの炒めもの、決まり！☺️
5:05
💐たまたま 野菜庫にご〜っそりあった🤭きゅうり🥒を どうやっつけるか？😮 と思案中にこの動画を〜👀😅
きゅうり🥒の中にも あのスパー栄養素シトルリンがあったとは〜🫢シトルリンはスイカ🍉の皮からしか取れない
の情報はサプリ企業の誇大広告だった〜😤 今回の動画で多くの知識をゲット出来た！「老化細胞が悪さを〜😵😭」
「鼻つまみ者〜😅」僕も絢子様から鼻つまみ者〜にならない様 ウエルネス教室にてシッカリ学習しま〜す😋💕
ウエルネス タカ🦅
絢子さん、いつもお美しいですね。
きゅうりの漬物レシピを作りましたが、美味しいお味でした。
絢子さんのレシピは専門的で栄養も含まれて、しかも簡単時短で助かります。
このレシピもマネをしたいと思います。ありがとうございます。
勉強になり美味しくて楽しくて最高です
キューリは栄養あまりないかな❓️と思いましたが、老化予防に良いと言うことなので、見直しました‼️
若返りしたいです😂
関口先生みたく若返り美しくなりたいです😂
美味しそうな料理ですね🎉
お料理頑張れそうです😆
私の母になって下さい🎉
これからも美味しい料理教えて下さいね😮