【夏休み部活弁当】梅を使った3日間/猛暑日のお弁当作り
ご視聴ありがとうございます😊
本日は、部活弁当3日間です😊
【1日目】
鮭梅枝豆ご飯
肉団子唐揚げ
折り畳み目玉焼き
ブロッコリー
サラダ
ミニトマト
漬け物
【2日目】
鶏むね肉海老豆苗の梅和え
卵焼き
キノコの麵つゆ漬け
サラダスパゲティ
ミニトマト
新生姜
【３日目】
梅大葉チーズ入りささみフライ
人参塩昆布炒め
ゆで卵
インゲンの胡麻和え
ミニトマト
明日は何を作ろうかな…
楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items
＃お弁当作り ＃夏休み #お弁当
12件のコメント
お疲れ様です😌💓いつも美味しそうなお弁当ありがとうございます😊キュウリを茹でるのは何故でしょか
お弁当の時は火を通した方が安心なのかな？
いつもどうりの包丁さばきと器用な玉子焼きで､主婦の鏡ですネ！
私の幼い頃は､玉子焼きと赤ウインナーがあれば､テンション爆あがりでした😊
見栄え綺麗で美味しそうですね🥰🥰
こんばんは(*^^๓)
安定の手際良さですね😊
見て居て気持ち良さを感じます。
お弁当作り暑いキッチンですが、お互い頑張りましょうね👍
はじめまして☺️いつも動画楽しく見させていただいてます❗いつもいつも美味しそうで、旦那様や娘さんがうらやましいです。私も、母が作ってくれたお弁当やご飯が食べたいです。もう亡くなったので叶いませんが💦
猛暑日お弁当お疲れさまです😊
梅を使ったお弁当美味しそう〜😆✨ブロッコリーのから揚げも美味しそうですね💕
娘さん、暑い中部活お疲れ様😅
さらにそれを支えるお弁当さんには
頭が下がります😢
ブロッコリーの唐揚げですか😳
また、参考になりそうな美味しそうなおかずが😱
朝から美味しそうなお弁当凄いですね😊
うちのアパート、キッチンにエアコンが付いてないので、もう、、ﾊﾟｯﾊﾟと炒めるだけ、玉子焼き、レンチンで終了です😅
梅干しがあるとサッパリ食べられますね😊
娘さん、熱中症に気をつけて下さいね😰
鶏肉とエビのおかずは本日の晩御飯にさせて頂きました！😊
参考にさせていただいています😊あの、きゅうりを茹でるのを初めて見ました！なにか理由がありますか？？😮
しそとチーズに梅、いいですね
どれもさっぱりとおいしそう
真似します❤
部活してると汗が凄いから塩分を吸収できてさっぱりしてるから食欲も進むしクエン酸で疲労防止、回復を見込めるから良い事だらけ😊