【料理動画 273】きゅうり 美味しい小鉢 夏にぴったり！からだ喜ぶ1品料理
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この動画は
夏にぴったりなきゅうりの1品料理
火を使わない混ぜるだけの簡単料理です(#^^#)
我が家は旦那さんと息子（弟）が遺伝性の高尿酸値なので
尿酸値、通風対策の食事を心がけています。
鰹だし→昆布だしに変更
鱈→さわら、鮭に変更
野菜を豊富(5種類)に使う
毎日お酢を使う
梅干しを使う
等にに気を付けて来ました。
通風、尿酸値高めの人は
プリン体除去はもちろんだけど
体質を酸性→アルカリ性に
する必要があるそうで
なので酢や梅干し(蜂蜜漬けはダメ)など毎日とると良いです。
～こちらもお勧めです～
↓ ↓
きゅうり 常備菜きゅうりﾚｼﾋﾞ4品 https://youtu.be/ZRmOTBbgEmI
キャベツ 常備菜キャベツレシピ4品 https://youtu.be/mbeR2O6YrsY
大根 常備菜大根レシピ5品 https://youtu.be/9QZ_UmrT6CI
大根 大根を使った常備菜4品 https://youtu.be/jBJPRkZmne4
黒酢 黒酢料理5品 https://youtu.be/gknowBwgfS8
黒酢 旨ネギだれを美味しく食べる一品料理5品 https://youtu.be/RrS7Lsbxerc
過去の動画と献立もあります✨今夜の夕食にいかがですか(^^♪
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夜ご飯1週間献立紹介 １ https://youtu.be/FB9mdKqZcck
夜ご飯1週間献立紹介 ２ https://youtu.be/b2lN6rZ8lhw
夜ご飯1週間献立紹介 3 https://youtu.be/d_QpH2zfXLY
夜ご飯1週間献立紹介 ４ https://youtu.be/1RzmnE42yv4
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16件のコメント
おはごま🐟💕
たたききゅうりの梅肉和えは
わたしもよく作ります♪
シーチキンきゅうり
見たら食べたくなったー！
今度作ろっと(°▽°)
ツナ、おかか、梅肉どれも美味しそうです(o^^o)
家庭菜園できゅうりを作っているので、採れたら作ってみたいです😊
れれちゃん、おはようございますヾ(*´∀｀*)ﾉ
きゅうり大好きだから、参考になるよー！
サッパリがいいね、夏は🍍🌺🌴🏄🏏
今日は久しぶりの職場だから、ドキドキする、行ってきますヾ(*´∀｀*)ﾉ
ご視聴ありがとうございます(*^^*)
コメント👍登録がとても励みになります🎵
これからきゅうり🥒がたくさん家にある季節
飽きずに食べる味変にいかがでしょうか➰
全国的に雨みたいだけど
良い週末をお過ごし下さい✨
おはようございます
きゅうり大好き🥒大好きにゃーん
いろんな調理法あるんですね❤️❤️❤️
勉強なりますだ。
わたしはきゅうりにしょうゆと一味かけたのだけw
れれちゃん💕おはよう御座います🙋♀️美味しそう❣️きゅうり🥒沢山あるので、れれちゃんスペシャルお料理覚えて真似してみます🙏😃
夏料理👍
9 like friend^_^✨
thanks for sharing~😍
こんにちは☔
🥒メニュー嬉しい😄👍これからの次期は食卓によく🥒が並びます
キュウリ美味しそう❤️豆腐の上とかに乗せて食べたくなりますね♫
おはこんばんちわですぅ～れれさん😊これからの暑い中！胡瓜は、美味しいよねん😍瓜科は、むくみにもいいよねぇ～～～😉✨レパートリーにくわえておきますね✌😊乙カレー🍛様々でしたぁ～～～😍😍😍👏👏👏💯💯💯💟💟💟
これからに最高の一品ですね^ ^
ツナが入るとご飯も食べられますよね^ ^
ほんと、どれも美味しそうです^ ^
梅の叩きにやられました^ ^
れれさん、こんばんは😊✨
火を使わず混ぜるだけでできちゃうのいいですね😄🌟
３つ共とても美味しそうです😋💕
夏にピッタリですですね😆🎶💕✨👍
今日もありがとうございました🥰
僕はキュウリ🥒好きでして、特にさっぱりしたのが大好きですよ☺️
夏に良いですね🎵
きゅうりおいしいですよね～どれも夏にぴったりの料理でおいしそうです！
こんばんは😽夏場はキュウリ🥒よく使います〜何時も同じ使い方なので参考にさせて頂きます👍💕