【ガチ痩せ】1ヶ月で-3kg!リバウンドなしダイエット方法&ドラックストアで買えるダイエッターの食べ物購入品紹介!ドラックストアで買える!飲んでるサプリや韓方について
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37件のコメント
ダイエット、健康に気をつけると食事にお金がかかりますよね。
業務スーパーのオートミールすごく安いです!1キロで500円しないぐらい。でも粒が大きめです⚠
お近くに業務スーパーない方はトップバリュのオートミールもオススメです。こちら900グラムで860円ぐらいです。トップバリュ製品ですので、イオン系列のスーパーやウエルシアにあると思います。私はウエルシアで購入しています😊
顎ライン超すごい
ダイエットの食事系、マジでずっと何がいいのか分からないし結局食べちゃうしでできた試しゼロなんだけどこれで自信もって続けられそう🥹ありがとう!
ななこちゃんいつも ちょうど悩んでたタイミングで動画出してくれて好き〜!
左手の手の甲ってメイクの色見せのやつですか??
ダイエット続けるの難しいから、ななこちゃんのダイエット動画嬉しい♡♡♡
オートミールのアレンジ動画あげてくれたら絶対勉強になるー!!
オートミールのレシピ知りたいです!!
めっちゃ勉強になる😭😭ありがとうございます😭😭😭
SAVASのココアまじで美味しいですよね!
小1の娘に取られますけど…😇
オートミールつかった簡単レシピ紹介して欲しいです😭
5:00 麺を木にする…かわいい🤭♡
オートミールを普段どうやって食べてるかいくつか紹介する動画してほしい!これみてオートミールでダイエットしてみたいって思った!🫶
オートミールのリゾットとか作る動画も見たい🥹
麺を『木』にするだけでになってる。
オートミール買ったけど美味しくなくて放置してあるからななこちゃんがどうやって食べてるか気になる😢
蒟蒻パスタはガチおすすめ❤
少しだけプチっとした食感のパスタ😌
この子元から顔が別格に可愛いけど痩せたら異次元に可愛いな
部活引退後受験期太った時に10キロくらい落とした時の私の食事だ!!!!
オートミール食べなくなっちゃって見事にリバウンドしてるからまた食べよう頑張ろうって気持ちになりました、、
成人式まで痩せる!!!!
しっかり左手で化粧品研究してるの好きです
スウェットどこのだろう😮
15:50 これコンビニで見つけたんだけど大きい方のが値段安くて「…?」ってなった。
オートミール木のかわ食べてるみたいで苦手
髪型かわいすぎ!
このパーカー可愛すぎる😢💖
どこのものか気になりすぎて暇な時ずっと画像検索してるけど出てこない〜!
一点ものとか古着の可能性もあるのかな…💭
もしよかったら教えてほしいです!🙇🏻♀️
オートミールどれくらいたべてますか??
わたしも基本脂質制限派だから卵と納豆とスープの素大事なのまじでわかる。ゆで卵とスープで胃の傘増ししてる笑 あとかまぼこもすき!!
ななこちゃんと食べてるものほぼ同じでわかる〜わかる〜って言いながら見てた、ダイエット頑張る✊🏻🎶
肉好きじゃないって羨ましい
私もこくうまキムチと卵だれ納豆が1番好き!一緒で嬉しー💛💛
こんにゃくのパスタ初めて買ったのに美味しいって言ってる
パスタはGI値高くないです
しかもすぐエネルギーに代わるからおすすめ
カロリーオフとか糖質オフとか、ダイエット向けの食品って普通のより値段割高なのほんと世の中よく出来てるよね🤷🏻♀️
ダイエット麺大嫌いだけど、蒟蒻効果のパスタはめちゃ美味しい
コスモスのサラダチキンかな?コスモスで働いてるから嬉しくなっちゃった!!🥰
美味しくないって聞いたことあるから食わず嫌いしてたけど、オートミール生活してみようかな🤔
オートミール色々食べたけど、日食のが一番美味しかったよ!
お米みたいに食べると飽きないんだけど、最近新しく出たっぽい日食のオートミールごはんがめっちゃ美味しかった!!!!!!まじでごはんそのものだったからぜひ食べてみてほしい!!!!!!!
梅ねりとプロテインバー買ってしまったよー!笑笑
ダイエットのお供にする!
自分用
1:45 オートミール
2:43 マイサイズ(100kcalのカレー)
3:38 オートミール リゾット風
14:36 yammy pro プロテイン