4毒☠️抜き 今日の健康晩ご飯　肉団子の中華あんかけ　ネバネバ3兄弟 玉子のトロミスープ　免疫力アップ

4毒☠️抜き 今日の健康晩ご飯　肉団子の中華あんかけ　ネバネバ3兄弟 玉子のトロミスープ　免疫力アップ

毒抜き(小麦粉🌾植物油　乳製品　さとう)
今日の我が家の晩ご飯です。
60年間4毒の虜になって
心身体がボロボロになっていましたが😓
ズバットと4毒を止めて身体の怠さも消え
4ヶ月ですっかり身体が良くなりました。😃
皆さん3〜4ヶ月は気怠さ眠気でとても辛いと思いますが
これを乗り越えたら
今まで味わったことがないほど
心も身体も信じられない程絶好調になります💪💪　

4毒止めて
高血圧、高コレステロールが正常値に
不整脈も改善して黄斑上膜も進行が止まりました。
後は狭心症、前立腺肥大を
ズバットと改善させます。
皆さん4毒をズバットやめましょう！
もう4毒はうんざり😮‍💨です。

☀️今日の健康晩ご飯
❶肉団子の中華あんかけ
材料)肉団子
豚ミンチ　玉ねぎ　卵　生姜　ニンニク　片栗粉　塩
コショウ
あん)
玉ねぎ　人参　筍　キクラゲ　青梗菜　塩　コショウ
調味料)
鶏がらスープ　酒　ニンニク　生姜　水溶き片栗粉
❷ネバネバ3兄弟
長芋　納豆　オクラ　焼き海苔　醤油
❸キャベツのシラス和え
キャベツ　塩昆布　しらす　白胡麻
❹自家製糠漬け　キムチ
❺ 玉子のトロミスープ
❻白米　炒り糠

作り方が知りたい方は遠慮なくコメントくださいね！

食べ物さん今日も私達の生きる糧にさせて頂き
ありがとうございます😭
保食の神
食べ物さんに感謝🙏
地球🌏さん
我が身体に感謝🙏

(医食同源)

食べ物で病気になり
食べ物で病気を治す❤️‍🩹

食は命なり
食は神なり

命の恩人
吉野俊明先生に感謝🙏
日本誠真会
吉野俊明先生を応援します💪