つるつるいけちゃう美味しさ！包丁不要で簡単「キャベツとツナの春雨サラダ」副菜/ダイエット　#キャベツ　#ツナ

【材料】※2人前
■春雨（乾麺）…50g
■キャベツ…1/4個
■ツナオイル缶…1缶
■冷水…適量
（A）お酢…大さじ1
（A）白ごま…大さじ1
（A）4倍濃縮めんつゆ…小さじ1
（A）鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素…小さじ1
（A）砂糖 …小さじ1
（A）にんにくチューブ…小さじ1/2
（A）ごま油…小さじ1/2

【作り方】

①春雨を耐熱ボウルに入れ、春雨が浸かるくらいの水（分量外）を注ぐ。その上にキャベツを食べやすい大きさにちぎってのせ、ラップをかけて600wのレンジで5分加熱する。

②①を冷水に浸して粗熱をとる。ザルにあげて絞り、しっかり水気をきっておく。
【🔴ポイント】
冷水で一気に冷ますことで、キャベツが色よく仕上がり、シャキッとした歯ごたえになるよ！

③ボウルに②、（A）、ツナ缶をオイルごと加え、よく和えたら出来上がり。