【豆腐ペペロングラタン】#shorts #food #diet #recipe #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシー #ヘルシーレシピ #豆腐 #豆腐グラタン #tofu #料理

‎ ‎𓌉◯𓇋 1人分‎ 𓌉◯𓇋

〖材料〗
・絹豆腐･･･150g
・卵･･･1個
・輪切り唐辛子･･･ひとつまみ
・ベーコン･･･2枚
・ピザ用チーズ･･･30g

☆コンソメ･･･小さじ1
☆塩･･･ひとつまみ
☆にんにくチューブ･･･少々

♡温泉卵･･･1個
♡ブラックペッパー･･･好きなだけ

〖作り方〗
①耐熱皿に水を切った豆腐・卵・コンソメ・塩・にんにくチューブを入れ、なめらかになるまで豆腐を潰しながらよく混ぜる

②①に切ったベーコンと輪切り唐辛子を入れ軽く混ぜ、チーズをのせふんわりラップをし、600Wで3分加熱する

③温泉卵をのせ、ブラックペッパーを振ったら完成〜👏🏻