ひじきレンコン貧血防止チャレンジ やみくもキッチン ひじきとレンコンの組み合わせは最強 豚肉も加えて簡単煮物 豚肉 ごま油 ひじき(水で戻したもの) レンコン薄切り(水に晒す) 砂糖 醤油(今回はアンクルサカイさんのオリジナル醤油です) みりん 酒 (お好きな量でどうぞ 妖精の家は甘めなので💦) あれば こんにゃくやにんじん油揚げなども加えると美味しい 妖精がやっております アメブロサイトもあるよ https://ameblo.jp/yamikumokitchen/ Chikuwa boiled dishes ちくわの煮物 ちくわの煮物レシピ ひじきとこんにゃくの煮物