【お家で薬膳】大根とねぎ、しょうがのスープ

【お家で薬膳】大根とねぎ、しょうがのスープ

＊秋は乾燥と冷えを意識した食材を＊

大根…痰のある咳、喉の痛みを緩和
ねぎ…温め、気血の巡りを改善。かぜの初期
しょうが…温め。かぜの初期

乾燥する季節に合う「白い食材」のスープです。かぜのひきはじめに、また食欲のない時はスープだけでも飲んでください。

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