鶏もも肉となすのワンパンさっぱり煮、夏バテ予防、美肌レシピ。お弁当、おつまみにも。
こんにちは！暑いですがいかがお過ごしですか？今回のレシピは暑くてしんどい時にも食べられるポン酢で味付けした、夏バテ解消、予防、美肌レシピです。
材料です
鶏もも肉
ナス2~3本
生姜
ネギ（あれば）
ポン酢50ml
水50ml
みりん大さじ2
冷めても美味しいのでお弁当にも、また、おつまみにも、ご飯がススム一品です。
ご視聴ありがとうございました！
hi. today I post healthy original food
very easy but good for our health, skin condition.
ingredients
chicken
eggplants
ginger
green onion for topping
ponzu sauce50 ml
water 50ml
sweet sake T2
thank you for watching! happy wednesday.
#ヘルシー #レシピ #鶏もも肉
#ナス #茄子 #夏バテ #美肌
#アンチエイジング
2件のコメント
この暑い💦時期を乗り切るのにはヘルシーでおいし〜でスタミナがついてビール🍻にあういいですね🤤🤤👍✨
鶏肉と茄子、美味しそうです😍
キッチンがうちに似ていて、親近感を覚えました😊
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