【風邪予防】旬の野菜で、ほっと温まる温野菜のシーザーサラダ

【風邪予防】旬の野菜で、ほっと温まる温野菜のシーザーサラダ

今日の動画は、寒い冬にホット温まる温野菜とシーザードレッシングを作ってみました。
この時期が旬のサツマイモやブロッコリーなどを使ってとっても美味しく仕上がりましたよ〜。

温野菜は、生野菜と違って体を温めたり、血行をよくしたりする効果があり
この季節になると流行する風邪予防にもいいとされていますので
是非おすすめです！
もしかするとコロナにもいいかも？

シーザードレッシング は、レストランではよく見かけるし、食べる事も多いけど、実際作った事ない人も多いのではないでしょうか？
（私もあまり作りません）
ですが、シーザードレッシングの作り方はとても簡単で
決められた調味料を決められただけ入れて、混ぜるだけです！
どの家庭にもある調味料ばかりなので誰でも簡単に作れるレシピですよ！

【材料】
サツマイモ
ブロッコリー
さやえんどう
ベーコン
トマト

【調味料】（シーザーサラダ用）
マヨネーズ　大さじ1
牛乳　大さじ1
お酢　小さじ1
粒マスタード　少々
ニンニク　少々
粉チーズ　大さじ1

☆————————————————————————————–
美味しそうと思ったら、チャンネル登録お願いします！！
http://u0u1.net/tVb5
・作ってみた感想など頂けると大変嬉しいです！
—————————————————————————————–☆

#シーザーサラダ#風邪予防#コロナ対策#温野菜