けんちん汁
野菜たっぷりの嬉しい郷土料理がけんちん汁です。 さあ、暖まりましょう!
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【けんちん汁 作り方】
1、大根と人参を3ミリのいちょう切りにする。
2、ごぼうをささがいて水にさらす。
3、里芋の皮をむいて塩をまぶしてもみ、水洗いして1センチ厚に切る。
4、こんにゃくを短冊切りする。
5、鍋を熱してごま油をたらし、上記野菜を5分炒める。
6、かつおだしを注いで炊きはじめる。
7、水切りした木綿豆腐を指でちぎり入れて10分炊く。
8、醤油、塩で調味してネギを入れしんなりするまで炊く。
【材料】
・大根:100g
・人参:30g
・ごぼう:20g
・こんにゃく:100g(1/2枚)
・里芋:100g(4個)
・ごま油:5cc(コッテリ行くなら10cc)
・かつおだし:800cc
・木綿豆腐:1/2丁
・ネギ:100g
・醤油:30cc
・塩:2g
【メモ】
・お好みの野菜でどうぞ!
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2件のコメント
今の時期もってこいですね!
具沢山のお汁が若い頃は苦手でした。
食事に時間をとりたくなく、お汁でかきこみたいのに
何で汁まで具沢山なんやねん!豆腐かネギだけでええねん・・・
もう部活やから食ってる暇ないし行ってくるわっ!
成長期の自分の躰に気を使って、
切り方や下ごしらえにまで工夫してくれてた具材を食べ残し、
勝手に不機嫌な自分に笑顔だった祖母や母に
今更ながら謝罪と感謝です♡