糖質オフ！カボチャで作るヘルシー肉じゃが風【作り置きレシピ】2品
今日の動画は、糖尿病につきじゃがいもを控えてるので
代用でカボチャを使って肉じゃが風をを作ってみました！
プラス、きんぴらです〜
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#糖尿病 #糖質オフ #肉じゃが
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11件のコメント
出張お仕事 お疲れ様でした
お助け野菜でパパっと美味しく出来ましたね
きんぴらに豆は新しい👍
こんばんは😊
かぼちゃは、甘いから
オカズというよりおやつ感覚ですね。😁
胃腸の調子は悪くなっていませんか⤴︎
こんばんは🤗
撮影、お疲れ様でした🙌
かぼちゃ🎃ちょっと苦手💦💦
でも、かぼちゃサラダは大好き🤩
油を使わずレンチンでできる無限ピーマンも美味しいよ🫑
体重は二の次…体型が変わってればいいんじゃない⁉️
撮影お疲れ様でした
冷凍野菜フル活躍ですね👍️かぼちゃはそぼろ煮にしたりしますが肉じゃが風は初めてです😊配信はこうへいさんペースで大丈夫ですよ
かぼちゃ好き〜🎃
ち〜ば出張お疲れさまでした😄
雨男発揮してきたんですね☔️☔️
肉じゃがの肉って関東は🐷で
関西は🐂らしいですが、
聞いたことありますか？
あっ、カレー🍛もそうだと聞きますが。
肉じゃがは糸こんもいれます。
変わり種きんぴら🫑も美味しそうでした♪
今夜はブリのカルパッチョをKouheiさんのレシピで作りました。
絶品だと褒められたし、豆サラダも副菜の一品に君臨してます😁
これからもストレスにならない程度に頑張って下さいね👋
ちくわ、カニカマ、魚肉ソーセージって 便利ですよね♪
昨夜のすき焼きの残りで、うどんいただきました♪
すき焼き と言っても、お肉と茄子・玉ねぎ・豆腐だけですけど､､､､😅
ヘルシー料理ですね
今度カボチャでやって見ます❤❤
かぼちゃで代用とは､考えましたね😉じゃがいもがダメなようだけど､さつまいもや里芋もダメなの？
きんぴらに豆とは､新しい👏👏👏👏
おはようございます❤
寂しかった〜😄
昨夜、ブリのカルパッチョ作りましたよー♪一昨日ハラペーニョドレッシング手作りして手がヒリヒリ😖！大騒ぎ５時間😱暫く、ハラペニョ見たくない😠でも、美味しかった😋かぼちゃの お味噌汁今朝作りました✌️かぼちゃ🎃残ってるから肉じゃが作ろッと👍😉
こんにちは😊
冷凍していた野菜大活躍👏👏
私も蓋代わりにペーパー使います。
きんぴらにちくわお出しが出て美味しいですね🤗
じゃがいも代わりに かぼちゃ煮崩れせずできましたね😅
千葉 お疲れさまでした🤗
登録者数後少しで
3000人ですね🎶