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  1. 補足:
    落とし蓋はクッキングシートを三角に折り畳んで端っこと真ん中を切っています!
    あとカラシは納豆の付属のやつを使っています😂
    より詳細な情報は動画の説明欄に記載しています!

    レシピ↓
    ■材料
    玉こんにゃく 1袋
    ごま油 ちょろ
    みりん 60ml
    醤油 60ml
    ほんだし 小さじ1
    唐辛子 ほんのひとつまみ
    カラシ 適量

    ■作り方
    1.ごま油をフライパンに敷いて、玉こんにゃくを空炒りします
    2.味醂、醤油、ほんだし、唐辛子を入れたら落とし蓋をし、水分が飛んだら全体にタレを絡ませ、お好みでカラシをつけたら完成!

    ■ポイント
    落とし蓋はクッキングシートで簡単に作れます!

    ■感想
    ・味がしみしみですが見た目以上にしょっぱくもないので食べやすくて美味しかったです✨

    #低糖質レシピ
    #ピリ辛玉こんにゃく
    #ダイエット料理
    #冬の旨いもんめし