＼目指せ！２カ月で６kg減／ 佐藤主任の豆苗ダイエット日記【第９話】

＼目指せ！２カ月で６kg減／ 佐藤主任の豆苗ダイエット日記【第９話】

村上農園採用担当・佐藤主任が、２カ月で体重マイナス６kg、お気に入りのスーツが着られる体になることを目指し、毎日の食事に｢豆苗｣を取り入れながらダイエットに挑戦する企画の第９話。

ダイエット生活３６日目の今回は、ユーチューバー部お手製のヘルシーランチ「豆苗納豆チャーハン」と「豆苗鶏つくねスープ」です。

おいしいご飯に舌鼓を打つ佐藤主任ですが、週末にお酒を飲み過ぎ、ジューシーなアレを二人前も買ったことが判明！！はたして体重はどうなったのか？？？

【今回作った豆苗ヘルシーレシピ】
▼納豆と豆苗のチャーハン
https://www.murakamifarm.com/recipe/detail/002111/index.php
▼豆苗と鶏つくねスープ
https://www.murakamifarm.com/recipe/detail/000142/index.php

佐藤主任のダイエットの経過は、このチャンネルで定期的にお届けしてまいります。
ぜひ、チャンネル登録と佐藤主任への応援コメントをお願いいたします！

▼＼目指せ！２カ月で６kg減／ 佐藤主任の豆苗ダイエット日記シリーズ https://youtu.be/SBTZacrA5vA?list=PLWmcdI8frOxq0nVNPN4SCI6Qyj6XQf6rz

▼豆苗について詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
【豆苗研究会】 （ウェブサイト）
https://www.murakamifarm.com/myouken/

【豆苗の極意シリーズ】（YouTube）
豆苗のベストな炒め時間や茹で時間、レンチン方法などを紹介しています。

#村上農園
#豆苗
#ダイエット
#レシピ
#栄養