\簡単🎵腸活/椎茸とエリンギの甘辛レンジ蒸し レシピはコメント欄に記載 #shorts
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22件のコメント
エリンギ………1本
椎茸………2個
醤油………小さじ1.5
みりん………小さじ1
砂糖………小さじ1
ごま油………小さじ1
きれいで、お料理上手で自慢なママさんですね。
はるはるママってシワもなくてお肌ピカピカ〜
お子さんにアスリート食作って一緒にタンパク質とってるからかな?
美人やん〜
何かで笑ってたんだろうな、、かわいい
言われた食材ほぼある。シャケの時は買ってきてと頼んだけど
「ある」を何度も見てしまう。。
可愛い❤️
綺麗で可愛いです❤
おやすみなさいありがとうございました♪😊!
口元違和感
かっこつけてるの?
可愛いエプロン買ってあげたら?息子さん😮
いつも、手際よいですね、素晴らしいです🎉
いつも何か食べてるような様子ですね。
可愛いママ。
赤いエプロンがすごく似合ってます。
同じのが欲しいな。
エリンギと椎茸うちもちょうどある✨
可愛い
どこにてもある材料で、ぱっと作られるのが素晴らしいです❤
明日これ作ろうかな😊
あと一品に簡単でいいですね〜。
ママさんいつも素敵ですね🍇
ほんっとかわいい❤
素敵なおかんですねー!
ママさんのお料理、いつも作りやすく美味しそうですがおしゃれなピアスも見てます。
揺れるロングピアス手作りですか?
エリンギって クセありませんか?1回 作って食べたけども何か 匂い が 気になりました お友達は孫チャン と 食べて美味しいって言っていたけど私 何でも 食べる方 だけどエリンギだけは 食べられません どのように 作っていたら 食べれるか?教え下さい お願いします。
レシピをコメ欄に記載して下さるのは忙しい視聴者の立場に立って考えられる優しい方です💕
更に固定して下さるのはすごく優しい方です💕💕
優しくて料理上手でしかも美人。
ご主人は前世よほどの徳を積まれた殿方かと思われる😊✨