[低カロリー]秘伝海苔ポンマスタード豆腐サラダは超美味！Low carb Tofu Salad

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【糖質制限・ダイエット・低糖質・糖質オフ・low carb・diet・umabro】
いつも味付けに悩む、淡白なお豆腐サラダ…。海苔ポン酢マスタードなら、サッパリ系の鉄板テイストを味わえますよ(*‘∀‘)！

・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/seaweed-pont-mustard-tofu-salad/

【材料　2人分】
・サニーレタス　1/2袋
・木綿豆腐　　　1/2丁
・韓国のり　　　1パック
・黒胡椒　　　　軽く5ふり
・ポン酢　　　　大さじ1
・ごま油　　　　小さじ1
・粒マスタード　小さじ2

【カロリー112kcal　糖質3.6g　たんぱく質7.0g　脂質7.0g　※成分は1人分で全2人分】

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(使用音楽 : OtoLogic 様)

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