【レンジだけで】切り干し大根と厚揚げの煮物の作り方【ぬいでも作れる初心者料理】

【レンジだけで】切り干し大根と厚揚げの煮物の作り方【ぬいでも作れる初心者料理】

グーグー！ハレです。
栄養満点っ☀　切り干し大根を使った一品にチャレンジ！
レンジだけでできる簡単レシピ。みんなも挑戦したら #ぬいぐるめ で投稿よろしくお願いします！

▽材料
切り干し大根（乾燥）20g
厚揚げ　1/2枚
冷凍枝豆　10g
白いりごま　大さじ１／２
ごま油　　こさじ１

▼出汁
水　75cc
みりん　おおさじ１
しょうゆ　おおさじ１
顆粒だし　小さじ１／３

① 切り干し大根はボウルにたっぷりの水を張って、袋の表示時間通りに戻し、水気を切り、食べやすい大きさにざく切りにする。
② 厚揚げは1cm幅に切り、キッチンペーパーで油をきる。
③ 耐熱容器に厚揚げ、切り干し大根、解凍した枝豆を順番に重ねて入れ、出汁（水75cc、みりん大さじ２、しょうゆ大さじ１、顆粒だし小さじ1/3）を混ぜたものをまわしかける。
④ ふんわりラップをして、600Wの電子レンジで５分チン！
⑤ 白いりごま、ごま油を加えて混ぜたら完成！！！！！！

🥢🥢🥢🥢🥢
0:00 オープニング
0:16 これは何でしょう！
0:54 材料紹介
1:04 水に戻した切り干し大根をカット
1:32 厚揚げをカット＆油をきる
1:55 材料を容器にイン！
2:55 レンジで5分加熱(600W)
3:12 取り出して、2分放置！
3:37 仕上げはごま油＆白いりごま
4:22 実食！！！
🥢🥢🥢🥢🥢

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