腎臓の本来の機能を取り戻す、お助け解毒スープを作りました。
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今回は陰陽の考え方をするマクロビで紹介されている大根湯を作りました。腎臓は老廃物をろ過するフィルター機能があるのですが、和食メインでないとドロドロに目詰まりします。綺麗にして本来の機能を取り戻すお助け解毒スープです。効果が高いので１日２回まで。
【腎臓お助け解毒スープ１回分材料】
大根の汁大さじ３（できれば上部分がベスト）
水大さじ９
天日塩少し
【通販サイトはこちら】
★私が使っている塩と石の水はこちらから買えます(^o^)
https://kokoroainokazeshop.stores.jp/
【腎臓のために毎日してほしいセルフケア５つ】
・へ〜と肺から腎臓まで刺激を与える呼吸のセルフケアの動画↓
・毎日してほしい！手軽に腎臓の機能を回復させるマッサージ
体重かけて強めにしてくださいね！
・鍼灸師も知らない腎臓の特攻穴（つぼ）はここ！
・肺の圧を高め腰側の筋肉（腎臓）を緩めて血流促進の為
・浮腫ひどい時は必ずします。
これだけで腎臓が元気になるの？！パート１
【知ってるのと知らないとでは大違い】腎臓の負担を減らす為に今すぐお金をかけずにできる、腎臓にとって一番大事なことを１つお伝えします。
血圧にいい呼吸のやり方
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心合いの風鍼灸院
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#腎臓
#膀胱炎
#むくみ
45件のコメント
透析している人にも良いですか❓
このスープ とても 簡単で さっぱりして 美味しいです。 これを見てから 何回も作りました。ありがとうございます。
ありがとうございます！
日課にしてみます！
いつも楽しみに観ています！
飲むタイミングはありますか？
空きっ腹が良いとか、就寝前が効果的とか？
このスープだけ作りたい時は大根おろしはどれくらい大根を準備すれば良いですか？
カリウム制限があり野菜制限があります、そんな人はどうしたらいいですか？
大根おろし大好き。早速解毒スープやってみます。ありがとうございます。
閉経を境に色々な不調が出てきました。
アルコールを飲んでいないのに尿酸値が高くなったり コレステロール値が上がりました。
更年期のホルモンバランスでは良質のタンパク質を取ればいいのですが 尿酸値が高いとタンパク質はあまり良くない！
どうしたらいいのでしょうか？
今だに 食事の試行錯誤な状態です。
何かアドバイスがあれば試したいです。
今月7日に旅立った母ちゃんに作りたかったなぁ。60歳～享年73歳迄透析で様々な疾病を煩い心筋梗塞で最期でした。身体をつくる食に今後も期待してます。
尿管ステント入れてますが効果ありますか？
私は石のお水がじしょうがあって買えておりませ、先生の野菜スープなどを見て頑張っております。いつか帰るように貯金していきます。456月と5回も入退院した為、何回急性車で搬送されてしまったか、子供の為に頑張ります。本当にいつもありがとうございます🙏
普通に大根おろし＋天日塩を白米などにかけて食べても同じ効果になりますか？
説得力のある動画ありがとうございます。
大根おろしは大好きなので試してみます。
お味噌汁にしてはダメですかね？
大根おろしの鍋ではダメですか？
こんにちは。最近先生のサイトを知り、色々参考にさせて頂いております。動画にあるメニューを片っ端から挑戦して見ようかと考えています。
この動画に質問ですが、1日2杯までとありますが、同日にこれ以上の大根は食べない方が良いと言う事ですか？
お返事頂けたら嬉しいです。
勉強になります。大根は消化酵素が豊富で生で食すると体調がよくなりますね。大根スープは、体のお掃除に効果あるようですね。
コメントすみません。作り置き可能ですか？冷蔵庫に入れて、飲むたびに温めは可能でしょうか？旦那さんのために作る予定です。
素人的には沸騰させない方が良いと思ってしまいます。おろさなくてもスティックにして生でガリガリかじるとか。
先生、いつもありがとうございます、私石のお水とお塩を買いたいと、ためていたのですが、主人に反対され交渉中です。大変申し訳ありません。今また、嘔吐と、お腹が下る頭痛が続くので、野菜スープなどで水道水です頑張っています。クローン病なので、食物繊維が多いものは、食べれないのですが、スープは必ずとっています。大根のスープに、一緒に、汁だけではなくおろしも入れて大丈夫でしょうか？身体の肩こりや背中の痛みが酷く、あしの裏等がムズムズして、ストレスレッド症候群だと言われ、薬を出され一度飲んだのものの、余計に気持ち悪くなり、中止しています。いつか買います。じゃないと、子供を
守れなくなってしまうから、甘いものも食べません。先生の玉子のスープにネギも入れて、家族に飲ませています。一回も風邪をひきません😊ありがとうございます🙏
１日２回までと回数制限があるのは大根湯の飲みすぎがいけないと言うことでしょうか？大根おろしを直接食べるのではダメなんですか？腹の中に入っちゃえば同じような気がしますが…🤔
さっそくやってみようっと🍵😊✨
世の中には浮腫みに効く五苓散という漢方があってだな…
一回分でどの程度の大根を卸す感じですか？
子宮肥大と抗がん剤が腎臓に負担がくるせいか浮腫やすくなってきました、朝、冷えるようになったからか首や足が早朝から冷え風邪気味です、季節の変わり目に敏感なのでカラダがすぐ変調します。冬は大根とりんごを必ずすりおろし、りんごはそのまま食べて、大根おろしは山芋おろしと食べてました、腎臓や膀胱炎が気になるからオールシーズン、大根使用してみようと思います。
同じコップ持ってます！！！
美味しくってビックリ‼️しかも大根高くてビックリ‼️
はじめまして☺️
先日、こちらのチャンネルを発見し登録させていただきました。
いつしか、朝目覚めると手がこわばっている事に気づき、リウマチの初期症状なのかなと不安に感じていました。
この動画を観て、心臓に負担が来ていると知り早速飲んでみようと思います。
ありがとうございます。
私、今毎日のんでいます、石のお水ほしくてためようと思っていて、旦那の承諾まちです。いつも怒られるので先生待っていた下さい(TT)
早速作りまーす
飲みまーす。
クレアチニンが1を超えてしまい、まずいと思って、大根湯を毎日…いや、もっと間隔はあいたかな…を飲んで1月後、クレアチニン0.83！先生もここ最近で一番いいね！と！
先生、良いレシピありがとうございますm(_ )mm( )mm( _)m
有り難う御座います。さっそく、作ってみます。いつも、貴重な、食材有り難う御座います。
はじめまして。母が透析を先生から勧められています。子供の頃から腎臓が悪かったとの事。年に何回かは体に水が溜まり足は曲げられないほど浮腫、今月も入院しました。
透析の話に母もショックを受けています。
今からでは遅いのかも知れませんが先生の大根スープが目に留まり作って上げました。
凄く美味しいと喜んでいます。朝、晩二回飲んでいます。今日で3日目ですが夜中に必ずトイレに起きて居たのが朝まで寝れるとの事で大変喜んでいます。
透析を受ける事になるかもですが此からも毎日二回 朝、晩作ってあげたいと思います。
動画ありがとうございます。
此からも楽しみにしています。
(天日塩の分量はひとつまみ位？でしょうか？腎臓は塩分だめですよね？入れなくてもよい？でしょうか？)
足のむくみが酷いので困ってます。
尿があまりジャーとは出ない感じです。
大根汁スープの他には何か良い物はありませんでしょうか？
初めまして❤今朝、こちらの動画を観て、食前に早速作って飲んでみました😊
優しい味で、内臓に染み渡りましたー！笑
食前、食中、食後、寝る前…オススメの飲むタイミングはありますか？
また、白い大根以外でも、赤や紫など、色が付いている大根など、地元の直売所で見かけたりするのですが、色付きの大根でも効能は同じなのでしょうか？😳✨
質問です!
①大根おろし汁は、おろしを絞った汁にお湯で割るということになると、また変わってきますか?
②しぼり汁だけでなく、大根おろしそのものをそのまま使うのも、また違ってきますか?
③少し多めに作っておいて、保存容器に入れ冷蔵庫へ。飲むときにレンジでチン…といった感じに２〜３日保たせることは、どうでしょうか?
昨日本屋さんで本を見つけ購入してきました(^^)
沙織さん、夜頂いてみます。シェア有り難うございます。かっての主治医世界的免疫医者 森下敬一先生が大根おろしを毎日摂取するよう言われてました。夕方頂いてみます。
沙織先生が奥さんなら最強になれる気がする😊
レンジでチンしてもいいですか？ 小さいお鍋がなくて…
大根おろしは好きなので、食べていますが〜大根スープは良さそうですね～早速実行します〜ありがとうございます、感謝です🎉
早速今日から始めました。
残った大根おろしは毎朝解毒スープを食べているので、それに混ぜても良いでしょうか？
すりおろし大根の汁 + 水 沸騰
2:02 ❌ cheese
大根汁 1日2回まで
今日で4日目、夜だけですが続けています😊お塩を入れると美味しくて驚きました‼︎ダイエット中なのですが、残った大根おろしのオススメの食べ方はありますでしょうか…？？
やってみたいのですが、使うのは大根おろしの汁だけですよね？毎日毎日、大根おろしは、どうすれば？
すみませーん、動画で作っているのは、一回分ですか？
この量を2回に分けるのですか？あとなぜ2回までなの？取りすぎたらダメなのかな？