人参豆腐入りでもパクパク食べちゃう！保育園の給食レシピ「豆腐ナゲット」の作り方 | あおいの給食室
豆腐ナゲット https://bit.ly/3plOzI9
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
にんじん 50.0 g（L 0.2本）
ねぎ 50.0 g（50.0 g）
木綿豆腐 225.0 g
豚ひき肉 50.0 g
卵 30.0 g（L 0.5 個）
片栗粉■ 22.0 g（大さじ 2と1/2）
しょうゆ■ 2.0 g（小さじ 1/3）
食塩■ 1.0 g（小さじ 1/5）
油■ 27.5 g（大さじ 2と1/3）
🌸あおいの給食室とは？
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : https://spoondreams.com/
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🎬YouTube
日本語版 : https://www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版 : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
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Tiktok : https://www.tiktok.com/@aoi_kyushoku
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📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
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2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
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#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #豆腐ナゲット
45件のコメント
これ、めっちゃ美味しかったー‼️
家族が、👀真ん丸にして、何これ？うまっー‼️って言ってました。
昨日は、春雨スープも作りましたー。これも絶賛でした😆
今度作ります
豆腐ナゲットおいしそー(*´﹃｀*)
たべたいー
簡単で美味しくて、大人もパクパク食べました〜😍❤️
ひじきも入れたらたしかに美味しそうです！
いつも美味しいレシピありがとうございます😭！
卵アレルギーなのですが、卵の代用はありますか？卵抜いて作っても大丈夫でしょうか？
めんどくさくなって卵1個いれたら、ゆるゆるになってしまいましたぁ😂💦
でも子供がパクパク食べてくれたので、また作りたいです❤️
本日作りました！旦那も娘も美味しかったと言ってくれました💕
一歳半の子にはダメなんでしょうか？
もうこのくらいの味付けというかほぼ大人と同じもの食べてて不安になりました😭
書籍化の予定はないんですか？
スプーンを油に浸しておくとか、ちょっとした事もお勉強になります✨
私も妊娠中なので勝手に親近感湧いてます😅
今度ナゲット作ってみますね😋
ネギの切り方のとこギャグか？笑
蛇腹は広がらないって、伸ばしちゃったから広がっちゃったってめっちゃ可愛いなw
ご懐妊おめでとうございます🎊
私もダイソーの野菜カッター使ってます！
人参🥕硬いのであると助かってます！
ちなみに包丁の研ぎ方を見てみたいです🌟
海外に住んでいます。日本には冷食など、便利でおいしいものがたくさんあるのですが、こちらでは美味しい冷食はあまりありません。
去年息子が生まれ、いまはまだ離乳食ですが、これから料理をしていく上で、手作りの料理を勉強したくてチャンネル登録しました！
給食なども、こちらの食事はあまり栄養を考えたものがないので、勉強してお弁当を持たせるように頑張ります！
あら！☺
ご懐妊おめでとうございます！
最近、彼氏に食べてもらう料理の参考にさせていただいてます🎵
元気な赤ちゃん産んでくださいね❤
妊娠おめでとうございます。🎉
おめでとうござぃます✨✨✨✨
おめでとうございます👶
ヘルシーで美味しそうですね。作ってみたいです😃✨
先生可愛い❤(*≧з≦)
二歳と八歳の子供も瞬殺で完食でしたー！ほんとにありがとうございます！！
好き嫌いの激しい息子が、たくさん食べてくれました！
分量は下に書いてないです😭
今日はこちらの動画を視聴してから、今夜はの晩ごはんのおかずの一品に作ってみたのですが、とっても美味しくてみんな喜んでくれました～🎶😊お野菜やひき肉をいれることで、またお豆腐のおいしさが引き立って私も美味しくて沢山つまみ食い(味見)をしてしまいました。ありがとうございました。🌺
ご懐妊おめでとうございます！
いつもレシピ参考にさせていただいてます。
間違ってたら申し訳ないのですが、レシピの分量計の記載がなくなってる気がするのですが、、、
応援しています。身体大事にしてお仕事頑張ってくださいね。助かってるママが沢山いると思います。
揚げ物の脂質計算が良くわからない、、どれくらいなんだろうか
野菜もお肉も豆腐も嫌いな息子が、バクバク食べてくれました！初めての光景に泣けました。いつも参考にしています。本当にありがとうございます！！
ご懐妊おめでとうございます。楽しみですね。無理しないでね。笑顔が素敵ですね。
あおいさん👩いつも、色々教えてくださり助かってます。本当にありがとうございます🎵料理を作ることは女性にとって大切デス❕これからも、宜しく😃✌お願いしますね😊あ、🚼ちゃんが出来たということで大事にして、くださいね🙋応援させていただきます‼
皆さん仰る通りあおいさんの動画はお料理は勿論、とても癒されますね。お料理にも優しさを感じます。お豆腐のナゲットおいしそう!!是非作ってみます(^^)
今日初めて作りました。しっかり水切りしたからベチャベチャにならず、でも柔らかでめちゃくちゃ美味しかったです！
子ども達取り合いになり、夫からは「買ってきたと思った」と言われました(笑)ありがとうございます。
今度よかったら春巻きリクエストします！
ご懐妊おめでとうございます！
わかりやすくて説明ありがとうございます。これからもおうえんします。！！
美味しそうですね。今度、作ってみます。(^O^)／
この歌❤私も歌ってました❤海外在住ですが、家でも子供にご飯前に歌ってました❤😂自分以外の人が歌っているのを初めてみたので感動です❤このナゲット作ります❤
お豆腐を茹でた後，ぐちゃぐちゃに揉み込んだお豆腐をよく水切りするために，目の細かいざるを用意してくださいと言って言っていましたが、それほど細かい目のものでなくとも、ざるの上に、キッチンペーパーを乗せて，そこにぐちゃぐちゃにしたお豆腐を置いて，水切りするのは、ダメですか？お菓子作りで、水切りしたヨーグルトを作る時に、やるやり方なのですが…
それなら、ざるの網目からお豆腐が流れ出すこともないのではないか？と思ったのですが。
とても可愛らしい保育園の先生。こんな愛らしい先生ばかりだったら、子供達もエンジョイできるのにね。もう出産されてお子さんも１歳くらいに成られたかな？良いお母さんに成りますね。あなたの愛いっぱいに育てられるお子さんは幸せ！
美味しそうです❤
とても分かりやすく 近いうちに作ってみようと思います～ありがとうございますm(_ _)m 応援してます💖✨☺️
字幕がちょいちょい暴走気味で微笑ましい😂
冷凍できますか？カロリーはひとつあたりおおよそいくつでしょうか？
コオロギは必要ないよねぇ〜
豆腐ナゲット https://bit.ly/3plOzI9
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
にんじん 50.0 g（L 0.2本）
ねぎ 50.0 g（50.0 g）
木綿豆腐 225.0 g
豚ひき肉 50.0 g
卵 30.0 g（L 0.5 個）
片栗粉■ 22.0 g（大さじ 2と1/2）
しょうゆ■ 2.0 g（小さじ 1/3）
食塩■ 1.0 g（小さじ 1/5）
油■ 27.5 g（大さじ 2と1/3）
🌸あおいの給食室とは？
https://youtu.be/ezkyYoF0UxY
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : https://spoondreams.com/
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日本語版 : https://www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版 : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
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1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
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#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #豆腐ナゲット
大人は好みによりますが、スイートチリソース・醤油とラー油と酢のミックスダレが合いそうです。🌟
孫に作ってみますね！ありがとうございます♪
明日早速作ります。孫たちに持っていきます
Congratulations on you pregnancy🎉 safe and happy pregnancy to baby and pretty mom
お久しぶりです。m(_ _)m再投稿ですが実は今日、作りました！✌鶏胸ひき肉と卵は半熟茹で卵を使い、片栗粉を多めに使いました。味付けは鶏ガラスープの素と塩コショウです。油片付け軽減の為、油少な目で揚げ焼きしました。ナゲットらしい良い感じにまとまって固まり加熱出来ました。私は酢醤油とラー油のミックスしたもの・主人はチリソースを付けて食べました。また作りたい気分です！❤