【低糖質】混ぜて温めるだけで簡単に作れるレシピ【オートミールバナナ蒸しパン】
今回のお菓子はバナナ蒸しパンを簡単に作っていきます。
フワフワでとってもおいしいので、ぜひ作って欲しいです。
材料の詳細や動画の説明は概要欄の中盤あたりに載せています。
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材料(2〜3人分)
【バナナ蒸しパン】
・卵 1個
・砂糖 大さじ1～2
・オートミール 60g
・牛乳 120g
・ベーキングパウダー 小さじ2
・バナナ 1～2本
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00:00 オープニング
01:15 材料紹介
01:22 バナナ蒸しパンの作り方
11:20 実食
13:28 エンディング
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23件のコメント
私は500Wで9分しました。
シナモンを入れて作ったら香りも良くとても美味しく出来ました。
始めまして😊私は糖尿病なので糖質オフの、スイーツ🍰🍩🍮✨のレシピを作って頂けると嬉しいです🎉
丁寧な説明でとてもわかりやすかったです❤
有り難う御座います😂
手軽なのにとても美味しくできました😊たくさん作って冷凍します。ありがとうございます。
電子レンジがない人用のレシピお願い致します。
この方法で一番のポイントは、200wでの加熱!
ゆうさんのアドバイス通りになると 思います。
報告したい🎉
オートミールもバナナもあるので作ってみます！分かりやすいレシピありがとうございます😊
私のレンジは、500 と600しか ありませんね〜
いつもありがとう御座います オートミル用意していたんでしたが作り方がわからないでいました助かりました早速作ってみます
作りました。めっちゃ簡単。そして美味しい❤
作ってみました。バナナの甘みだけでも結構いい感じに仕上がりました。
また次のレシピも楽しみにしています。
200w よい勉強になりました
ベーキングパウダーが５グラムしかなく、電子レンジを弱→強に切り替えて何とかクリア😅
膨らみはイマイチですが満足のいくものができました🌟
感謝です❤
早速作りました。時間どりにして、ふっくらと仕上がりました。コヒータイムで試食します。❤❤
パン食べたいけど小麦粉に抵抗あってこちら作ってみました。
大満足です。ありがとうございました。
こういう食べ方あったんですね。❤レシピ見たら作りたくなった。😊
賞味期限切れ間近のオートミールがあったので、これを使ったレシピを探してました。
こちらの動画に出遭ってレシピ通りやったのですが、12分ではまだ生焼けなので、後、2分、2分、1分、1分とタッパーに位置を変えながら追加過熱した後、ラップに上にひっくり返したら、まだまだ生焼けでした。
おまけに、タッパーに生地を戻そうとしたら床に落としてしまいました。
これって、レンジなどではなく、蒸した方が断然美味しいのと違う？
縁のない動画でした。
糖尿以外の、原因不明の体重増に悩まされ、市販のパンを断つことにしたので、砂糖がどうしても要るドライイーストではなくベーキングパウダーでできるのはとても助かります。
何回もリピートしてるのでついにミルを買いました。
封を切りたてのベーキングパウダーは、たしかに混ぜるタイミングでモッコモコになるので、500mlではなく750mlタッパーでスレスレまで膨らんでくれます。
とりあえず余ったバナナ冷凍して、次回解凍して使ったときなど、バナナを茶色くしてしまった際は無糖の純ココア(森永とかの)をティースプーン2杯くらい入れて誤魔化したりw バニラエッセンスを入れたり、卵がないときでもバナナ2本しっかり入れると蒸されてくれて助かっています。
普段はこれを何等分かに切って、隙間にラップ折りたたんだのを栞みたいに切れ目に挟んで冷凍して、食べるときくっつきにくいのでボキボキ折って600w1分20秒くらいで美味しく頂いてます。
説明が細かすぎるし200ワットのレンジが無いよ(笑)フードプロセッサーよりハードル高いよ（笑）
離乳食にもぴったりでした！！
子どもと食べられて大満足です☺️
めちゃめちゃ親切な人だ…
今まで同じ材料で それなりに食べていたんですけれども 工程の細かさや 丁寧さ 材料を入れる順番 のおかげでさらに美味しくいただけるようになりました。