このパスタ最高です！家だから出来る栄養満点な作り方！頑張りすぎない献立#15

このパスタ最高です！家だから出来る栄養満点な作り方！頑張りすぎない献立#15

今回はお家で出来る最高のパスタ！
きのこは好きなだけ入れてね！
春菊は小松菜に変えても美味しいけど、一度春菊で作って見て欲しい〜。
香りが最高なんです！（じゃことも合う〜）
今回は１６０グラムのパスタを使いますが、具沢山なのでボリューム満点！
３〜４人で取り分けてパンを添えてもいいですね。

【今回使ったおおよその材料】
春菊・・・2/3束（もっと多くても）
しめじ・・・1/2パック
ひらたけ・・・片手いっぱい
まいたけ・・・1/2パック
しいたけ・・・５個くらい
ちりめんじゃこ・・・軽くひとつかみ
＊ベーコンやコロコロに切ったウインナーも美味しい
オリーブオイル・・・適宜
＊手順は動画を繰り返し見ながらぜひ覚えてね〜！

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＊使ったちりめんじゃこ
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＊今回使ったお皿
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＊卵とじに使ったフライパン
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＊１分で茹でる水漬けパスタの動画はこちら

0:00 オープニング
0:20 パスタ下準備
3:24 卵とじ
4:19 トマトスープ
4:47 パスタ仕上げ
7:24 完成＆試食
10:18 おまけ

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料理教室を運営してる元気ママと申します。
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『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
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